Saut à l'élastique

moins âgés de 3 ans, et aux alentours de 17h30, le parc contenait à peu près une quarantaine d’enfants. C’est donc une habitude pour les enfants de venir jouer dans le parc après l’école. C’est un moyen pour eux de s’amuser et de se dépenser après une journée d’école. * Au niveau du choix vestimentaires et de la coiffure, on aperçoit une distinction fille-garçon. En effet, les garçons portent souvent la même chose, c'est-à-dire, des t-shirts, des chemisettes, des jeans. Vers l’âge de 7 ans

Musculation au BAC EPS Musculation - BAC EPS Le candidat à l'épreuve de Musculation au BAC EPS doit choisir un objectif parmi les trois qui sont exposés sur ctte page. Ce sera celui qui correspond le mieux aux effets qu'il souhaite obtenir sur son organisme Accompagnement d'un projet sportif : préparation physique spécifique et puissance musculaire ( Musculation sportive ) : il s'agira d'alterner musculation dynamique et pliométrique; Développement physique avec objectif de « forme

dans la « tragédie à l’Everest » la peur qui l’envahit pendant l'ascension de l'Everest mais aussi le plaisir qu'il a ressentit. Mais aussi Haruk Murakami explique les sensations ressenties dans « l’autoportrait de l'auteur en coureur de fond » les efforts qu'il a du produire pour faire la course de 100 kilomètres. Il en est de même pour Raphaël Enthoven dans « Philosophie de la corde à sauter, quand le sport mène au dépassement de soi » décrit la pratique de la corde à sauter et les tourments que

répandue dans les gestes sportifs, elle est la plus naturelle. Suite à l'étirement du muscle, il y a raccourcissement: une phase excentrique + une phase concentrique. Ce travail permet de décupler la capacité à produire un mouvement plus puissant sur une période très courte ( théorie de la pliométrie ) Le principe est simple: par exemple lors d'un saut, dès que vous êtes de nouveau en contact avec le sol, enchaînez le prochain saut d'une manière explosive et rapide But * Mobiliser ses muscles

 ÉCRITURE PERSONNELLE Le sport peut-il exister sans esprit de compétition ? Aujourd’hui, nous ne sommes pas sans remarquer à quel point le sport tient une place importante dans notre société : sport amateur, sport professionnel, à la télévision, chez soi, dans la rue, il est partout. Cependant, nous pouvons parfois faire la distinction entre deux visions du sport : celle du plaisir ou celle de la performance. Peut-on donc affirmer que le sport peut exister sans esprit de compétition 

institutionnalisé, codifié, réglementée par une instance fédérale donnant lieu à des compétitions. Nous en venons donc a nous demander si le sport avec le temps, amène des être humain a aller au dessus de leur capacité physique pour faire de meilleur performance et de devenir des surhommes ?La notion de surhommes c'est un Homme doté de capacité physique ou intellectuelle exceptionnelle. Dans un premier temps nous verrons comment le sport a évolué au niveau compétitif, puis nous nous intéresserons aux facteurs

EVOLUTIONS DES TECHNIQUES DU SAUT A LA PERCHE Introduction : Le saut à la perche est une épreuve athlétique faisant partie des sauts. Activité olympique, elle consiste à franchir une barre transversale à l’aide d’une perche. Cette épreuve demande des qualités athlétiques telles que la vitesse, la résistance, la souplesse ou encore la force. Ce sport a connu une évolution majeure ; en effet en moins d’un siècle, les perchistes ont gagné environ 2 mètres de hauteur sur leurs sauts pour

de Français Le sport est une pratique physique essentielle pour la société moderne puisqu’il donne du sens à la vie. De plus, il est excellent pour la santé car il permet au corps et à l’esprit d’être sain. Cependant, pour atteindre ses performances personnelles, le sportif devra pratiquer plus d’entrainement. Mais pour y arriver, le dépassement de soi, c'est-à-dire à se connaitre, à trouver ses limites et de pouvoir les atteindre est un facteur primordial. Donc, est ce que pour atteindre ses

Athlétisme Course: -sprint De toutes les activités athlétiques, les courses de vitesse ou sprints sont les plus pratiquées. Elles consistent à parcourir un espace court (jusqu'à 400m) avec un chrono le plus bas possible. Le 100 m est la course la plus courte dans le calendrier de plein air. Le 100 m, au fil des années est devenu l'épreuve reine de l'athlétisme, les plus grandes star de l'athlétisme étant inscrit sur cette course (Usain Bolt, Tyson Gay, ou encore Christophe Lemaitre au niveau

demi-marathon lors du marathon des deux-rives. Lors des tests physiques, j’étais donc au sommet de ma forme. Par contre, il y a environ trois semaines, j’ai subi une opération à la mâchoire ce qui m’a empêcher de faire de l’exercice physique pendant de longues semaines. Alors, en ce moment, ma forme physique est moyenne, mais je me donne à peu près deux mois pour revenir à mon état physique initial. Objectifs : Un des objectifs que je souhaiterais vraiment atteindre est de courir un 10 km en