Gabriel Garneau-Bilodeau
Projet Personnel
MTI544

Rapport du projet personnel
Livre de recettes santé
3156 mots

Travail présenté à
Mme Anne Parent

Collège François-de-Laval
Le 20 Mars 2012

TABLE DES MATIÈRES

INTRODUCTION ……3,4

I. LE BUT 4 A. Choix de mon projet 4 B. Justification de l’aire d’interaction choisie ……. .... 4 C. Définir un but 4 D. Établir des indicateurs de réussite 4

II. SÉLECTION DES SOURCES 5 A. Façon dont la sélection des sources s’est fait 5 B. Sources les plus utiles 5 C. Qualité et pertinence des sources 5

III. APPLICATION DES INFORMATIONS 5 A. Transfert et application des informations 5 B. Réflexion techniques pour atteindre mon but 6

IV. ATTEINTE DU BUT 6 A. Évaluer le résultat 6 V.RÉFLEXION SUR L’APPRENTISSAGE 6 A. Approfondissement des connaissances du sujet 6 B. Compréhension du sujet par rapport au but et aire d’interaction 6.7 C. Développement en tant qu’apprenant 7

CONCLUSION 7,8 A. Bilan 7 B. Ouverture du sujet 7 C. Nouvelles perspectives 7,8

BIBLIOGRAPHIE 9

INTRODUCTION

Contexte du choix du sujet : Lors du choix du sujet (fin de l’année scolaire 2010-2011), j’étais en pleine réflexion sur mon poids et ma santé. J’ai donc pris un choix très important à ce moment, de me remettre en forme, de bien manger et de mener un train de vie plus « santé » dont celui que je suivais. C’est alors que M. Langlois est venu nous présenter le projet bilan du baccalauréat international, un projet nous demandant une réflexion approfondie sur soi-même ainsi que sur les aires d’interactions. C’est dans ce contexte que j’ai choisi de faire un projet par rapport à la santé, l’entrainement physique et mental. Une seule idée m’est venue en tête, de faire un livre de recettes santé avec un plan de musculation et une section informative sur la méditation et le yoga. Cette idée m’est restée en tête et j’ai