Université Mohammed V-Agdal- Réalisé par : | Qaiss OthmaneMahmah Yousra | Ecole Supérieure de technologie -SALE- Année universitaire : 2011/2012 | Filière : techniques de commercialisation

Demandé par : | Mme. MANSOURI |

I-L’estime de soi 1. Définition……………………………………………………….4 2. Composants de l’estime de soi………………………………...4 3. Importance de l’estime de soi…………………………………5 4. L’estime de soi selon MASLOW……………………………...5
II- Evaluer l’estime de soi 1. Comment se construire l’estime de soi……………………….8 2. Attitude intérieure……………………………………………..8 3. Attitude positive………………………………………………..8 4. Comment faire évaluer votre estime de soi…………………..9
III- testez votre estime de soi 1. Comment vous percevez-vous……………………………….10 2. Vous êtes unique……………………………………………...12

Dans les dictionnaires, aucune définition de l’estime de soi, seulement celle de l’estime.
Pour le petit Larousse l’estime est « l’appréciation favorable que l’on peut avoir d’une chose ou d’une personne. »
L’estime de soi, dimension fondamentale de notre personnalité, est un phénomène discret, impalpable, souvent inconscient. Il est très difficile de la définir.
Un adolescent, dans le livre de François Lelord en donne la définition suivante : « L’estime de soi ? Et bien, c’est comme on se voit, et si ce qu’on voit, on l’aime ou pas. » C’est un regard-jugement que l’on porte sur soi.
Mais, est ce que cette définition correspond au vrai sens ? Si non ! Qu’est ce que l’estime de soi ? Ses composants ? Son importance ? Comment peut-on évaluer notre estime de soi ? Comment peut-on le tester ?

I- L’estime de soi 1- Définition
L’estime de soi, c’est ... Être en bonne santé mentale, c'est la connaissance de soi. La connaissance de ses