facteurs de risque coronaropathies
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Depuis 10 ans au Canada, le taux de décès de cause cardiovasculaire a diminué de 40 % grâce aux différentes avancés dans les domaines comme les interventions chirurgicales et la pharmacothérapie.1 Cependant, les coronaropathies font toujours partie des 3 principales causes de décès au Canada et est la principale cause de décès dans le monde. 2Les coronaropathies/maladies cardio-vasculaires, souvent appelées maladies du cœur, sont une multitude de maladies et blessures infligées au système cardio-vasculaire. Souvent liés à un mauvais fonctionnement du cœur ou des vaisseaux sanguins. Le tabagisme, l’hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol), l’obésité et la sédentarité sont quatre des neuf facteurs de risques modifiables. L’hypercholestérolémie et l’obésité vous seront présentées ci-dessous. Incluant la façon qu’ils nuisent à la santé et les conseils favorisant la diminution de ceux-ci.Qu’est-ce que l’hypercholestérolémie 3? L’hypercholestérolémie est un taux anormalement élevé de cholestérol dans le sang. Lorsque l’on parle d’un taux de cholestérol trop élevé, on parle d’un taux de cholestérol LDL (Low Density Lipoprotein). Celui-ci transporte le cholestérol produit par le foie vers les cellules, ce qui cause l’encrassement des artères lorsqu’il est en excès. Le HDL (High Density Lipoprotein) quant à lui nettoie les artères en ramenant l’excès de cholestérol vers le foie. L’encrassement des artères cause donc un mauvais fonctionnement du système cardio-vasculaire, celui-ci ne peut donc pas effectuer adéquatement ses fonctions principales. L’hypercholestérolémie augmente ainsi de quatre fois le risque d’avoir une maladie cardio-vasculaire.
Il existe plusieurs moyens pour diminuer le taux de cholestérol dans le sang. Éviter les gras trans et diminuer son apport en gras alimentaire sont deux très bons moyens. Les gras trans industriels contribuent à augmenter le taux total de cholestérol et aussi augmenter le taux de LDL dans le sang. Comme dit plus haut,