Catherine Cudicio

La PNL
Communiquer autrement

© Groupe Eyrolles, 2003, ISBN 2-7081-3522-8

À lire avant de commencer ! Une définition précise de la PNL
Le sigle PNL est l’abréviation de Programmation Neuro-Linguistique (en anglais NLP, Neuro-Linguistic Programming). Si on vous pose la question : – « Au fait, c’est quoi la PNL ? » Vous pouvez répondre sans risque d’erreur : « C’est de la psychologie appliquée ! ». La PNL consiste en l’étude des réalités psychologiques individuelles et l’élaboration de moyens d’observation, de codification et d’action. Autrement dit, on observe les comportements, on relève des régularités, on tente ensuite de classer les observations et d’élaborer des stratégies adaptées aux difficultés qu’on rencontre.
© Eyrolles Pratique

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La PNL

Le terme programmation fait référence à la comparaison entre l’ordinateur et le cerveau qui crée et applique des « programmes » de comportements. Ce terme désigne les processus dynamiques de perception et de représentation sensorielle, d’organisation de la pensée et les comportements. Le terme neuro-linguistique concerne la prise en charge par le système nerveux des informations sensorielles et leurs manifestations dans le langage et le comportement.

Sous la métaphore informatique se cache un puissant outil d’observation et d’intervention. L’extrême complexité du cerveau et celle des réalités psychologiques peuvent être comprises plus facilement, si on les compare à un ordinateur. La PNL s’intéresse à la manière dont nous captons les informations dans notre environnement, puis à ce que nous en faisons. La PNL effectue une lecture de notre vécu et de nos différences personnelles observables dans nos comportements. Cette lecture cherche plus à décrire qu’à interpréter. La PNL observe des faits et met en évidence ce qui les relie logiquement, c’est-à-dire le « programme ». À l’inverse de nombreuses méthodes qui explorent les causes invisibles d’un problème pour y puiser des