Introduction

Pages: 4 (2805 mots) Publié le: 11 mars 2015
 Le stress est appelé le nouveau "mal du siècle". C'est un ressenti connu par des milliers de gens qui devient omniprésent dans la société actuelle. Que ce soit au travail, à la maison, ou ailleurs,on ne peut plus ignorer le stress ou simplement le tolérer en attendant que la situation s’améliore. Toutes les pressions ne disparaîtront pas, car elles font partie de notre vie quotidienne. Il fautdonc apprendre à gérer son stress. Celui-ci a également un impact sur notre organisme. Nous allons alors nous demander de quelle manière le stress influt-il sur notre organisme. Tout d'abord, nousanalyserons le fonctionnement du stress. Par ailleurs, nous parlerons des enjeux qu'ils peuvent produire sur notre corps. Pour finir, nous exposerons les solutions pour réagir face au stress.



Lemot stress est apparu il y a peu de temps. C’est un terme anglais qui, prononcé en France pour la première fois, signifiait «état de détresse ». Il est aujourd’hui employé beaucoup plus facilement et aun sens plus léger. Il faut savoir que c’est tout de même un phénomène indispensable à l’adaptation de l’organisme aux agressions extérieures. C’est un ressenti connu par des milliers de gens quidevient omniprésent dans la société actuelle. Que ce soit au travail, à la maison, ou ailleurs, on ne plus ignorer le stress ou simplement le tolérer en attendant que la situation s’améliore. Toutes lespressions ne disparaîtront pas, car elles font partie de notre vie quotidienne. Il faut donc apprendre à gérer son stress. Et si ce n’était que ça…? Le stress a également un impact sur l’organisme etle comportement d’un individu stressé. C’est pourquoi nous nous demanderons quelles sont les conséquences du stress sur l’organisme. Pour y parvenir, nous allons aborder le mécanisme du stress, avantde nous intéresser à son impact sur l’organisme. Enfin, nous nous pencherons sur les différentes possibilités pour y remédier.
Nous sommes tous plus ou moins stressés. Quand la personne est face à...
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