La pnl
* La pnl s’appuie sur 3 sources de références :
Les travaux des chercheurs dits de PALO ALTO, Bateson, Watzlawick, Edward Hall etc.
L’approche thérapeutique comportementale illustrée par Fritz Perls, Virginia Satir, et surtout Milton Erickson;
La démarche de la psychologie cognitive dont elle représente une tentative de vulgarisation.
La P.N.L rassemble donc différentes techniques d’observation et d’action destinées à: * améliorer la connaissance de soi; * s’accomplir; * gagner en authenticité et en efficacité dans la relation;
Au niveau personnel * Développer votre « self awareness » (connais- toi toi-même) * Confronter votre « image de soi » à la perception des autres. * Découvrir vos zones d’inconfort et les dépasser. * Découvrir votre impact de communicateur. * Développer une cohérence relationnelle. (verbal-non verbal). * Oser déployer votre magnétisme personnel. * Ressentir la force contagieuse de l’enthousiasme et de l’humour.
Au niveau interpersonnel * Développer de la flexibilité comportementale: s’adapter à l’autre. * Affiner la qualité de l’écoute. * Apprendre à donner et recevoir des feedbacks constructifs, percutants et synthétiques. * Développer votre influence positive sur les autres. * Etre doux avec les gens et durs avec les problèmes. * Stimuler et booster le potentiel des autres.
La carte n’est pas territoire * C’est la formule célèbre de la sémantique générale de Korzybski. Il serait déplacé de confondre la réalité dont nous ne savons pas grand-chose et la façon dont nous nous la représentons. * Nous n’avons pas de rapport direct avec la réalité mais seulement des images du monde, des interprétations. Tout ce que nous percevons et pensons a été médiatisé par les