Le système musculo-articulaire

LES CONNAISSANCES

Les acteurs du mouvement.
L'appareil locomoteur est un système fragile qu'il convient de protéger. L'étude des blessures associées à une pratique sportive permet de mieux connaître les acteurs du mouvement.
Les blessures musculaires, les blessures au tendon (qui relient les os aux muscles), les fractures et les blessures aux articulations (au niveau desquelles les os s'emboîtent entre eux) gênent ou empêchent la réalisation du mouvement. Les muscles, les tendons, les os et les articulations sont donc des acteurs indispensables aux mouvements du corps.

Le muscle, un organe contractile.
Les muscles reliés au squelette sont appelés muscles striés squelettiques. Ce sont des organes composés de cellules allongées : les fibres musculaires. Ces fibres sont groupées en faisceaux. La fibre musculaire présente la particularité de pouvoir se contracter, c’est-à-dire se raccourcir. Chaque fibre possède plusieurs noyaux et des molécules qui forment des stries dans son cytoplasme.
Si, à l'échelle cellulaire, les fibres se raccourcissent, cela provoque un raccourcissement à l'échelle du faisceau de fibres qui, lui-même, entraîne un raccourcissement à l'échelle de l'organe : le muscle est contracté. Le taux de raccourcissement des fibres et le nombre de faisceaux de fibres impliqués dans la contraction conditionnent la force de la contraction musculaire.

La mise en mouvement du squelette.
Le raccourcissement d'un muscle lors de sa contraction produit une force qui tire sur les tendons. Comme les tendons sont de mauvais élastiques, ils ne se déforment pas et tirent sur les os. Comme les os s'unissent par une articulation mobile, la contraction musculaire provoque, par l'intermédiaire des tendons, un mouvement relatif des os autour de l'articulation.
C'est donc la contraction des muscles striés squelettiques qui est le moteur de tous les mouvements du corps.
La direction du mouvement des os dépend de la