Les tendons
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Quel est le rôle du tendon ?
Il a pour fonction de stabiliser par intermittence des articulations osseuses (tandis que les ligaments offrent une stabilité permanente) avec l'aide du muscle auquel il est lié, mais contrairement au muscle, ses fibres ne sont pas contractiles( ne se contracte pas). Il permet aussi de transmettre les forces musculaires aux pièces osseuses. Le tendon et le muscle, forment une composante dynamique qui permet le mouvement. Bien qu'un tendon soit peu vascularisé, on y trouve d'innombrables nerfs fournissant une information précise sur la charge tractée ainsi que sur la position du membre auquel il est attaché.
La tendinite :
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Qu’est-ce que c’est ?
La tendinite est une inflammation d’un tendon. Elle survient lorsque ce tendon a été trop sollicité lors d’une activité répétitive, elle est due au frottement de ces fibres, sur un os ou sur une articulation.
Quelles sont les causes ?
La tendinite est généralement provoquée par un geste trop souvent répété. Elle survient notamment chez le sportif. Une forme de tendinite particulièrement connue est le fameux tennis-elbow(douleur a l’avant bras) dont sont victimes certains joueurs de tennis. Des tendinites du poignet ont par ailleurs été observées chez les personnes passant de longues heures à utiliser la souris de leur ordinateur ou chez les employés qui effectuent un travail répétitif à la chaîne. Une mauvaise posture, un entraînement sans échauffement peuvent également constituer des facteurs aggravants de tendinite. Certains médicaments peuvent également entraîné une tendinite ainsi que des infections dentaires.
Quels sont les symptômes ?
La tendinite se manifeste par une douleur au niveau des tendons abîmés. Selon l’importance de l’atteinte, cette douleur peut se manifester au début de l’exercice puis disparaître à l’échauffement, ou seulement après quelques minutes d’exercice ou encore, si elle est à un