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Pages: 27 (6318 mots) Publié le: 29 mars 2015
Composition et
développement des muscles

De quoi se composent les muscles et quels éventuels risques y’aurait-il
à les développer ?

Les Différentes parties du sujet :
• Composition et types de muscles :
 Quels sont les différents types de muscles ?
 De quoi se composent les muscles squelettiques ?
 Principales caractéristiques fonctionnelles des muscles squelettiques (excitabilité,contractilité..)
 Comment s’effectue la contraction du muscle squelettique ?
 Caractéristiques secondaires des muscles (le principe de l’oxygénation et de
l’élasticité des muscles..)

• Le développement du muscle :
 Les différentes phases du développement du muscle lors d’une séance .
 Optimiser la performance musculaire naturellement: (exécution de programmes
adaptés, régime alimentaire adapté ,sommeil..)
 Surpasser les performances musculaires grâce à des produits chimiques : Les
produits dopants
 Stimulation électrique des muscles : Un nouveau moyen de développer ses
muscles
 Les risques de la croissance des muscles

Introduction
• Depuis bien longtemps, l’homme s’interroge sur le développement et sur la
composition des muscles de son corps, soit pour améliorer ses capacitéssportives,
soit pour un soucis d‘esthétique. Certains hommes n’ont jamais su accepter leurs
limites, notamment leurs limites physiques, poussant les scientifiques à la recherche
de nouveaux moyens d’améliorer la performance physique pour satisfaire la demande
d’une certaine catégorie de personnes, soucieuses de leur santé et de leur corps.
Ainsi, grâce à la recherche scientifique, on retrouve aujourd’huiplusieurs produits ou
pratiques bien ciblées permettant de développer nos muscles et de dépasser nos
limites. Parmi les différents moyens disponibles pour améliorer les capacités
musculaires, on retrouve la musculation, activité largement médiatisée qui est, de nos
jours, pratiquée par une population sans cesse grandissante, possédants des objectifs
diversifiés. Par ailleurs, d’autres moyensexistent, certes dans l’ombre, mais
permettent eux aussi d’atteindre des résultats relativement exceptionnels. Réservés à
des athlètes professionnels, ils peuvent toutefois entrainer différents effets
secondaires indésirables. Par conséquent, dans le cadre de notre TPE, nous nous
engageons à vous faire découvrir, ou redécouvrir avec précision, la composition et le
fonctionnement des différents muscles ducorps humain, et les différents moyens de
développer ces-derniers, ainsi que les éventuels risques à prévoir.

Qu’est-ce que le muscle et quels sont les différents types de muscles ?
Le muscle également appelé tissu musculaire, est un tissu biologique animal composé de différentes cellules, notamment les
cellules contractiles (fibres musculaires). Les muscles peuvent être considérés comme lesmoteurs de l’organisme grâce a leur
propriété (contractilité , élasticité, excitabilité.. ) qui leur permettent de générer force et mouvement. Ce qui rend leur
fonctionnement indispensable au système nerveux. Le muscle fait partie des quatre principaux types de tissus biologiques
animaux avec les tissus épithélial, conjonctif et nerveux. Le tissu musculaire représente près de 40 à 50 % du poidscorporel de
l'être humain de sexe masculin. Ainsi, les muscles peuvent être considérés comme les « moteurs » de l’organisme.
Nous distinguons principalement trois types de muscles qui présentent quelques différences :




Les muscles squeletques contrôlés par le système nerveux somatique (système volontaire). Ils unissent en général
des os entre eux (muscles du squelette) : ils assurentla motricité (mouvement).
Les muscles lisses ne sont pas sous contrôle direct du système nerveux somatique, mais sous le contrôle du  système
nerveux autonome (système involontaire) ; par exemple l'estomac comporte deux couches de tissu musculaire lisse.
Le muscle cardiaque (le cœur) est un cas particulier, car bien que ce muscle soit strié (microscopiquement parlant), il est
muni d'un système propre de...
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