Diplôme Universitaire

ACTIVITÉS PHYSIQUES POUR SÉNIORS ET PERSONNES AGÉES Session 2013

Photos : Centre d’Études « A CORPS ET ACCORD » Villeurbanne

Public visé : - Animateurs - Educateurs Physiques - Paramédicaux

Université Claude Bernard Lyon 1 Service Formation Continue 43 bd du 11 Novembre 1918 69622 VILLEURBANNE CEDEX 04 72 43 13 13 – www.FCsport.com

PRESENTATION - CONTEXTE
UNE NOUVELLE FORMATION pour répondre aux besoins conséquents de l’évolution démographique de notre pays. Les progrès en matière de médecine, de qualité de vie, de conditions de travail, prolongent l’espérance de vie et augmentent la population des personnes âgées de façon significative. On constate au niveau de la région Rhône-Alpes, une évolution de plus de 17,5% des personnes de plus de 75 ans et un pronostic d’augmentation de plus de 56% d’ici 2030 dont 7% auront plus de 85ans. Chacun sait que la période 75-85 ans est une étape charnière : o âge moyen des décès, 74 pour les hommes, 82 pour les femmes o augmentation des facteurs de perte d’autonomie avec hospitalisations o ralentissement du rythme d’activité avec stabilisation de leur santé L’importance de l’activité physique pour la prévention en matière de santé publique des plus de 50 ans n’est plus à démontrer. De nombreuses études mettent en évidence que l’activité physique est un moyen important d’anticipation sur les effets inéluctables du vieillissement. Elle favorise l’autonomie : Sur le plan Physique : stimuler et entraîner les capacités fonctionnelles et motrices prévenir les chutes et entretenir l’équilibre développer la conscience du corps et de ses aptitudes se valoriser et renforcer la confiance en soi donner du sens à sa vie à partir de l’activité physique donner la possibilité d’avoir des objectifs, les évaluer et les ajuster favoriser le contact avec les autres et le sentiment d’appartenance maintenir le sens de la responsabilité sociale développer la capacité de lien et de création de relations

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