Intro sur le sport
Amateur ou professionnel, dans les deux cas le sport possède bien des similitudes et des caractéristiques communes. Tout d’abord le professionnalisme est simplement le fait de pratiquer un sport toutefois à un meilleur niveau et avec une ampleur plus importante, donc les pratiquants sont confrontés à des situations plus ou moins difficiles à aborder, plus ou moins stressantes, mais à une échelle différente. De plus, dans le cas d’un niveau professionnel comme dans un niveau amateur, la vie quotidienne des sportifs intervient d’une certaine manière dans la pratique du sport, c’est-à-dire quelle a un impact sur la performance, car le stress qui en découle est répercuté sur le mental ou le physique, que ce soit avant ou pendant l’effort.
C’est pour cela qu’il est important d’étudié le stress afin de pouvoir adopter des techniques adaptées pour le gérer et ainsi maximiser les chances de rendre le résultat meilleur.

Impact du stress dans le sport
Le stress est un phénomène bien connu et redouté par les sportifs, car celui-ci a le pouvoir d’influer sur les gestes et le mental de ce dernier, dans le cas où il n’est pas gérable et maîtrisable. Ceci amènes des conséquences considérables pour l’athlète, car sa performance peut-être affecté, tant en mal qu’en bien. Bien que chaque personne, sportif, a déjà rencontré une forme de stress à des degrés différents, tous ne le perçoivent pas d’une manière similaire. Il peut aussi bien aider à mobiliser toute l’énergie que faire complétement perdre les moyens.
Chaque personne pratique un sport pour une raison différente, mais généralement, il y a derrière le fait d’en faire pour un plaisir personnel ou pour garder la santé, une raison sociale ou économique. Dans ces deux cas la performance aura un impact sur d’autres personnes, où sur le regard envers le sportif et c’est pourquoi la réussite est très importante. La performance est souvent impliquée dans un cercle vicieux ou vertueux. Lorsque l’athlète commet