Le soi et l’estime de soi |

Introduction 1. Qu’est ce que l’estime de soi? 2. Qu’est ce qui détermine l’estime de soi ? 3. Quels sont les synonymes de l’estime de soi? 4. Que permet l’estime de soi ? 5. Qu’est ce qui nuit à l'estime de soi? 6. Quelles sont les conséquences d’un manque d’estime de soi? 7. Comment augmenter l’estime de soi?
Conclusion
Webographie

L’estime de soi est une dimension fondamentale de notre personnalité.
Pour nous sentir bien dans notre peau, nous avons besoin d’être aimés et appréciés et de nous sentir compétents. Ce besoin de valorisation aux yeux des autres guide toutes nos activités. Porter un regard positif sur nous-mêmes est donc vital pour notre équilibre psychologique, car il nous donne le sentiment de sécurité interne nécessaire pour faire face aux difficultés de la vie. Un jugement négatif, par contre, entraîne des souffrances pouvant avoir des conséquences désastreuses sur l’épanouissement d’une personne et sur l’efficacité de ses actions.

1. Qu’est ce que l’estime de soi?

Définition de soi :

Godefroid ( 2001, p626-627) propose une définition du concept de soi à la fois large et précis : « le concept de soi représente la connaissance que l’individu a de lui-même.il est constitué d’images, de schémas, de théories, de conception sue le monde et sur les autres, qui permettent à la personne de maintenir une certaine stabilité interne, en la protégeant contre les changements, mais aussi une flexibilité suffisante la rendant capable de s’adapter , lorsqu’elle est confrontée à son environnement social ou qu’elle est amenée à prendre des décisions ».

Définition de l’estime de soi :
L'estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu'on est unique et important. C'est se connaître et s'aimer comme on est avec ses qualités et ses limites. C'est s'apprécier et s'accepter comme on est.
L’estime de soi, un jugement de