Annales de réadaptation et de médecine physique 50 (2007) 469–474 http://france.elsevier.com/direct/ANNRMP/ Analyse de la littérature

Réentraînement à l’effort des patients âgés
C. Hautiera, M. Bonnefoyb,* b a
CRIS, EA 647, université Claude-Bernard–Lyon-I, 27–29, boulevard du 11-Novembre-1918, 69622 Villeurbanne cedex, France
Service de médecine gériatrique, centre hospitalier Lyon-Sud, 165, chemin du Grand-Revoyet, 69495 Pierre-Bénite cedex, France

Reçu le 18 mars 2007 ; accepté le 16 avril 2007

Résumé
L’âge s’accompagne d’une diminution des capacités physiques de l’individu, que ce soit sur le plan de la force musculaire ou de l’endurance cardiovasculaire. L’activité physique offre l’une des principales opportunités d’augmenter la durée de vie active et autonome, et de réduire les limitations fonctionnelles. Il est maintenant bien établi qu’un protocole de réentraînement spécifique à la force peut permettre de limiter la perte de masse et de fonction musculaire alors qu’un entraînement en endurance améliore les capacités de transport et de consommation d’oxygène.
L’objet de cet article est de décrire les types d’entraînements utilisés dans la littérature et leurs effets. Cela en vue d’adapter les protocoles d’intervention aux différentes populations et à leurs attentes. Enfin, il est rappelé que l’enjeu majeur de cette discipline est d’empoter l’adhésion des personnes aux protocoles proposés en vue de modifier durablement leur mode de vie.
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Mots clés : Âge ; Entraînement ; Activité physique ; Force ; Endurance

1. Introduction
Le vieillissement est un processus complexe qui résulte de nombreuses variables telles que le comportement, la présence de pathologies chroniques et les facteurs génétiques. Lors du vieillissement la réduction du temps passé à l’activité physique accompagne l’altération des paramètres physiologiques qui régissent l’aptitude physique. L’atteinte de la