Bac Musculation

d'entraînement (choix 1 et 2). Les cadres 2, 3 et 4 sont à remplir lors de l'épreuve écrite (dernière semaine d'entraînement). Le cadre 5 est à remplir à la fin de l'épreuve pratique. SEANCE SPORTIF! Fiche de préparation de séance musculation pour le bac ! Excentrique (avec précaution et loin de l'échéance) Stato dynamique (proche de l'échéance) ! Isométrie Concentrique charge progressive PPG (prépa physique générale) exemple: abdos gainage...! ! ! PPS

Niveau BAC. / CONTROLE EN COURS DE FORMATION - EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE. NOM & PRENOM : Kiriss Zacharia Classe : TSEN 1. Cocher et préciser l’objectif recherche par la pratique de la musculation, puis expliquer comment vous planifier votre entrainement pour atteindre ce but. OBJECTIF RECHERCHE 1 2 3 METHODE D'ENTRAINEMENT DONNER PLUSIEURS CONSIGNES DE SECURITES 2. Remplissez le tableau concernant votre projet individuel page 2, pour cela utiliser les annexe fournies avec ce dossier

différentes intensités. Il y avait des cours que je ne pouvais pas suivre car une initiation était obligatoire. J’ai aussi fait de l’accueil clientèle, ce qui m’a permis d’être plus à l’aise avec les autres personnes. J’ai aussi nettoyé des machines de musculation et de cardio. Description des lieux et des machines L’entreprise est très propre, il y a de très bonnes conditions pour travailler ou pour faire du sport. Les vestiaires sont assez spacieux avec de nombreux casiers. Les douches sont fonctionnelles

............p.3 A. Incident critique en musculation……………………………………........……...….p.4 B. Incident critique en basketball……………………………………………………...p.8 LES PROJETS………………………………………………………………………...……...p.12 A. Le projet d’établissement………………………………………….……….…….....p.13 B. Le projet pédagogique d’EPS……………………………………….…….…..........p.16 C. Le projet AS…………………………………………………………….…………..p.19 D. Mise en relation des différents projets……………………….………….………….p.20 CYCLE DE MUSCULATION………...………………………………………………..…...p.21 A. Projet

4 - Exemples de lettre aux parents et aux médecins 5 - EPS adaptée en CCF : musculation d’entretien pour les classes de CAP/BEP pour les classe de Bac et Bac Pro 6 - EPS adaptée en CCF : étirements, relaxation 7 - EPS adaptée en CCF: marche d’orientation, 2 propositions 8 - EPS adaptée en CCF: activités aquatiques 9 - EPS adaptée en CCF: tennis de table 10 - Epreuves ponctuelles : natation, tennis de table, musculation d’entretien 1 – Introduction Tout au long de la scolarité, l'Education

entière, avec un unique enseignant. L’année se décompose en 4 cycles (Danse, Athlétisme, Sports collectifs, Raquettes) de vacances à vacances. En première : Même fonctionnement qu’en seconde, les 4 activités proposées sont : Escalade, Gymnastique, Musculation et Sports collectifs. En Terminale : La structure « classe » n’existe plus. En début d’année, l’élève choisit un « menu » de trois activités parmi six menus différents (les menus regroupent les activités travaillées lors des années de seconde et

compte pour votre inscription. Au contraire, elle nous permettra dans le futur de donner des informations encore plus concrètes aux lycéens. /Nom : Petit Prénom :Grégory Date de naissance: 05/07/1992 Numéro de dossier admission post bac :503655 Type de bac : ES N° de tél : 0634124659 Mail :greg-szarzewski@voila.fr |NOTES | | |(de 0 à 4=1 point, de 5

apprécié ce qui m’a incité à continuer dans cette voie, pendant les deux premières années j’ai effectué quatre périodes de stage (22 semaines en tout) ce qui m’a permis de me perfectionner dans le métier et d’obtenir le CAP/BEP. Actuellement en terminal bac professionnel, nous avons passé différents examens et une période de P.M.F.P (période de formation en milieu professionnel). Pour la suite, j’ai deux choix qui s’offrent à moi : soit je fais un BTS en Génie Climatique à Jean Mermoz ce qui me faciliterait

I) Introduction : Je me présente Bahlou Mohamed, étudiant en classe de terminal BAC pro technicien en installation des systèmes énergétiques et climatiques. J’ai découvert le métier de plombier en 3ème découverte professionnelle au lycée des métiers Léonard de Vinci. J’ai tout de suite accroché ce qui m’a incité à continuer dans cette voie. Ainsi, j’ai demandé une orientation, en BAC pro technicien en installation des systèmes énergétiques et climatiques au sein de ce même établissement

support de formation MDM. Etude technique sur un équipement de refroidisseur (Calcul du passage d’air passant par plaque). De septembre 2009 à 2012​ :​ Technicien en Chaudronnerie Industrielle ​ - Société Raymond Roux et ASY-TS (A ​pprentissage en Bac Pro TCI) ● Gestion de chantier. ● Assemblage, pose et soudure sur portails/portes. ● Réalisation de pièces métalliques (utilisation poste à souder). ● Porte blindée, serrure, grille/rideau métallique. ● Contrôle d’accès, interphone, digicode, Automatisme