Contraction Musculaire

Chap1 : la motricité 1. Les contractions musculaires 1.1.Structure de la musculature striée squelettique Revoir cours semestre1 sur le muscle et utilisation de l’ATP 1.1.1.Les différents types de contractions musculaires figure : patte de grenouille tendon relié à un myogramme pour voir action du muscle. Cette réponse mécanique est appelée secousse musculaire. -les muscles qui s’insèrent sur le bulbe de l’œil sont très rapides. -les temps de contraction dépendent de la composition

l’espace synaptique. Cette molécule traverse l’espace synaptique et provoque la contraction des cellules musculaires. * Avec anesthésiant  : - Le produit chimique injecté lors de l’anesthésie bloque la communication entre les neurones et les cellules musculaires (au niveau de la synapse).- Cela rend impossible la contraction des cellules musculaires : relâchement musculaire, les chirurgiens peuvent ainsi opérer le patient.Consigne 3 : Refaire, sur une feuille

par la pratique sportive ? 10. Qu’est ce qu’une « bonne condition physique » ? 11. Comment concevoir mon projet d'entrainement ? 1 1- Comment se contracte un muscle ? 2 Les 4 types de contractions musculaires : isométrique ou statique : les points d’insertion musculaires restent fixes Ex : chaise ; Gainage sur les coudes. concentrique : les points d’insertion se rapprochent. excentrique : les points d’insertion s’éloignent… et + de courbatures. Ex : Lorsque je monte les escaliers

...................................... 7 3.1.3. Étude histologique .................................................................................................. 7 3.1.3.1. La fibre musculaire striée .............................................................................. 7 3.1.3.2. La fibre musculaire lisse ................................................................................ 8 3.2. Physiologie des muscles ....................................................................

davantage une activité et d’être plus performant. On peut donc en ce qui nous concerne porter plus d’attention aux déterminants de la condition physique en lien avec la santé qui sont : -L’ENDURANCE CARDIOVASCULAIRE (Cours #4) -LES QUALITÉS MUSCULAIRES : : endurance, force et flexibilité.(Cours #5) -LA COMPOSITION CORPORELLE ET LE CONTRÔLE DU POIDS. (Cours #6-7) Il existe beaucoup d’activités qui permettent à la fois de développer les composantes reliées aux habiletés motrices et à la santé

INTRODUCTION La préparation musculaire a toujours été utilisée, si elle fait partie intégrante de la préparation de nombreux sports, elle a toujours été source de discussion dans le domaine de la natation. L’entraînement a toujours été très prudent dans ce domaine. En effet par musculation, on sous-entend parfois grosses masses musculaires et donc densité corporelle ; ce cas de figure est très néfaste en natation. Si l’évolution de l’entraînement notamment dans la masse de

spermatique Douleur algie Polyalgies: Douleurs de sièges multiples Epanchement d’eau Epanchement de sang emie Gonococcémie: Présence de gonocoques dans le sang Dégénérative trophie Amyotrophie: Diminution du volume des muscles ; fonte musculaire Tumorale cele Chondrome: tumeur bénigne des os Diminution des mouvements cine / kine Kinesiologie: Etude des mouvements du corps humains EXAMENS ET THERAPEUTIQUES (Arthro…) Examen radiographique graphie Artrographie: Radiographie

vitesse. 2- Définition : Si l'on prend la définition de de la force selon Zatiorski : "Faculté à vaincre une force extérieure ou y résister grâce à des efforts musculaires", on comprendra que l'on devra identifier et définir les types de tension à exercer pour optimiser le développement d'une force spécifique. La force musculaire est déterminée par la tension qu’un muscle ou groupe de muscles peut opposer à une résistance en un seul effort. Elle peut également correspondre à l’aptitude du

entraînement I ) Isométrie : http://t.verson.free.fr/PHYSIOLOGIE/ENTRAINEMENT/ENTRAINEMENT.htm#_Toc423501045 La contraction isométrique nécessite 4 s pour développer la tension maximale. Il faut ensuite tenir cette contraction 6 s. La durée optimale de la contraction isométrique est de 6 à 8 secondes en utilisant la respiration "haletante". Toute l'énergie développée au cours de la contraction isométrique est transformée en chaleur. En isométrie, la force développée par un muscle est optima quand il

sont les principaux groupes musculaires sollicités par le développé couché ? 4. Quels sont les principaux groupes musculaires sollicités par le ½ squat ? 5. Quels sont les principaux groupes musculaires sollicités par la presse incliné ? 6. Quels sont les principaux groupes musculaires sollicités par les fentes avant ? 7. Quels sont les principaux groupes musculaires sollicités par le tirage nuque à la poulie haute ? 8. Quels sont les principaux groupes musculaires sollicités par les dips ?