Demi-fond

d’examinateurs. TOUTE NOTE INFÉRIEURE A 10 SUR 20 EST ELIMINATOIRE 2ème épreuve : épreuves physiques Elles comprennent : POUR LES HOMMES : Une course de vitesse de 80 mètres Une course de demi-fond de 1000 mètres Un lancer de poids de 5 Kg POUR LES FEMMES : Une course de vitesse de 60 mètres Une course de demi-fond de 400 mètres Un lancer de poids de 3 Kg. La note 0 à l'ensemble des épreuves est éliminatoire. La note attribuée pour l'ensemble des épreuves est affectée du coefficient 2. Les

pour le développement de l’enfant et pourquoi il a toute sa place à l’école. Pour finir, je vous présenterais une situation pédagogique en EPS, pour le cycle 2. MON EXPERIENCE (2 minutes 45 secondes) Le 1500 mètres, est une course de demi-fond lors de laquelle de nombreuses ressources sont sollicitées. Cette épreuve ne pourra pas être programmée en tant que telle à l’école primaire puisque cet effort qui sollicite la filière anaérobie lactique, est inadapté au développement physiologique

course de demi-fond qui nécessite à la fois endurance et vitesse. Par conséquent, mon objectif était avant tout de réussir à terminer la course sans avoir un seul temps de marche et si possible avec un temps me permettant d’avoir la moyenne. J’ai donc fait … le jour de l’épreuve et je pense que l’entraînement mais aussi le stress y sont pour beaucoup. C’est d’ailleurs de se dernier donc je vais vous faire part. Pour être la plus performante possible et éprouver du plaisir en demi-fond lors de ma

énergétique où l’on est confronté à soi et aux autres dans un milieu normé. Elle comporte un ensemble de disciplines regroupées en courses, sauts, lancers, épreuves combinées et marche. En ce qui concerne le 1500m c’est une épreuve d’athlétisme de demi-fond correspondant à 3 tours entiers et ¾ de piste sans franchir d’obstacles. C’est une épreuve à la fois tactique et physique, elle requiert une certaine endurance et une capacité d’accélération et de résistance dans le dernier tour. Mon exposé visera

2011/2012. Professeur : Mr Lançon. I. 1500 mètre dans la société. Les courses de demi-fond sont ainsi nommées car elles se disputent sur des distances intermédiaires comprises entre le sprint et le fond (de 800 à 3 000 mètres). Parmi toutes les épreuves, seules le 800 m et le 1 500 m figurent au programme des Jeux olympiques ou des championnats du monde. Le 800 m a d'abord été le 880 yards ou le demi-mile (804,67 m)[36]. Elle est l'épreuve charnière entre la vitesse prolongée du sprint et

la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d'oxygène devient maximale. Celle ci est exprimée généralement en km/h, mais aussi en m/min, en m/s voir en min/km. L'amélioration de la VMA est visée par tous les sportifs en endurance (fond et demi-fond) ; cela se fait notamment grâce à des entraînements « fractionnés » incluant une succession d'efforts intenses aux alentours de la VMA (95-110%) et de courts repos (inférieurs a la durée de l'effort et calculés pour ne permettre qu'une récupération

suivante en se classant deuxième du 400 m des Championnats juniors d'Afrique de l'Est se déroulant à Arusha, en Tanzanie. Il fait la rencontre de Frère Colm O’Conne, entraîneur irlandais, implanté au Kenya depuis 1976, et formateur des champions de demi-fond Peter Rono et Wilson Kipketer. Sur ses conseils, le jeune David Rudisha décide de se concentrer sur la distance supérieure. L'idole de sa jeunesse, Billy Konchellah, natif de Kilgoris également, a été double champion du monde du 800 m dans les années

d’épreuves pour lesquelles ils souhaitent être évalués dans la liste suivante: Liste nationale des couples d’ épreuves pour l’examen ponctuel terminal ENSEMBLE N° 1 : ENSEMBLE N° 2 : ENSEMBLE N° 3 : ENSEMBLE N° 4 : ENSEMBLE N° 5 : DEMI-FOND et BADMINTON simple DEMI-FOND et TENNIS de TABLE simple SAUVETAGE et TENNIS de TABLE simple SAUVETAGE et BASKET BALL BASKET BALL et GYMNASTIQUE La participation à chacune de ces épreuves nécessite une tenue adaptée. CANDIDATS DECLARES INAPTES PARTIELS OU

ne développera donc que les activités développant les 2 autres filières.   Au cours de cet exposé je vais d’étudier comment aborder la course longue à l’école primaire en sachant que le 1500 m tel qu’il est proposé au concours est une course de demi-fond inadapté pour des élèves de cet âge.   J’ai choisi pour illustrer mes propos de développer la mise en place d’une démarche d’enseignement en athlétisme en particulier la course longue. Mon exposé sera donc en 4 parties.   Dans un premier temps

Hicham El Guerrouj (en arabe : هشام الكروج), né le 14 septembre 1974 à Berkane, est un athlète marocain considéré comme le plus grand coureur de demi-fond de tous les temps. Double champion olympique et quadruple champion du monde, il est l'actuel détenteur des records du monde du 1 500 m (3 m 26 s 00), du Mile (3 m 43 s 13) et du 2 000 m (4 m 44 s 79). Sommaire [masquer] * 1 Carrière * 2 Palmarès * 3 Records du monde * 4 Notes et références * 5 Voir aussi * 6 Liens