Le Sport Chez Les Personnes Agées

Kino-Québec est un programme du Secrétariat au loisir et au sport, du ministère de la Santé et des Services sociaux et des régies régionales de la santé et des services sociaux 30-02314 AVIS DU COMITÉ SCIENTIFIQUE DE KINO-QUÉBEC Production Secrétariat au loisir et au sport Coordination à la production Martin Brie, conseiller en communication Pierre Pouliot, responsable des communications Graphisme Communication Publi Griffe Note Dans le présent document, le genre masculin est utilisé dans le

a) Les bienfaits physiques • Le sport a des effets positifs pour le système cardiovasculaire. En effet, une activité physique régulière même modérée permet d’améliorer la circulation sanguine, de protéger les artères et d’abaisser la tension artérielle. En effet, plus on fait travailler le cœur, plus il se renforce. Il devient alors plus puissant ce qui lui permet de battre moins vite. Il va donc s’économiser et s’user moins vite avec l’âge. Ainsi, on élimine partiellement les risques de maladies

des personnes âgées. En effet, faire du sport régulièrement peut permettre au corps d’être plus solide et de ralentir le vieillissement sur certains points, la mobilité, l’équilibre, la souplesse, le mental mais aussi de maladie tel que maladie d’Alzheimer. La pratique d’une activité physique modérée permet de conserver l’indépendance et de préserver la qualité de vie durant le vieillissement, mais aussi de maintenir la fonction musculaire nécessaire à la mobilité de ces personnes âgées.

Ministère de la Santé et des Solidarités Ministère délégué à la Sécurité Sociale, aux Personnes âgées, aux Personnes handicapées et à la Famille Ministère de la Jeunesse, des Sports et de la Vie associative P L A N N AT I O N A L “BIEN VIEILLIR” 2007 - 2009 Sommaire I PREAMBULE 2 II CONTEXTE 3 II-1 Démographie .........................................................................................................................................................

« Mens sana in corpore sano », un esprit sain dans un corps sain : telle est la devise utilisée par certaines marques pour mettre en avant leurs produits. A elle seule, cette phrase résume les valeurs principales du sport. Un esprit pour commander, un corps pour exécuter, et les deux combinés dans la pureté pour une pratique saine. De cette corrélation on déduit donc qu'une bonne gestion de sa vie physique passe forcément par une gestion de sa vie psychique. L'activité physique, qui est un mouvement

accidents de la vie courante touchent plus particulièrement les enfants et les personnes âgées. On y retrouve les accidents domestiques (brûlures, étouffements, électrocution, intoxications, chutes, noyades, coupures …), les accidents à l’extérieur (AVP, dans les magasins, sur le trottoir, à proximité de la maison …), accidents scolaires (chutes à la récréation ou au sport) ou les accidents de loisirs, vacances et sports. Ces accidents sont plus élevés que le nombre d’accidents de la route (3 fois

Importance du sport : Les sports, il y en a plein, de tout type et pour tous les goûts, raison de plus pour en pratiquer. Pour moi, un sportif est quelqu’un qui pratique un sport de manière régulière et qui s’implique (effort, persévérance,…) Je pense que tout le monde devrait être, en tout cas, partiellement sportif car c’est très important pour le bien être physique et psychique. Tout d'abord, il apporte beaucoup d’éléments positifs à notre corps, permet aux enfants de bien grandir et aux

Faculté de Médecine et de Pharmacie Faculté des Sciences du Sport Université de Poitiers Master 1re année Sciences
de
la
Santé
et
du
Sport
 Mention Sport,
Santé
et
Société
 Spécialité Ingénierie
de
la
Rééducation,
du
Handicap
et
de
la
Performance
Motrice
 Prévention
de
la
chute
chez
la
personne
âgée
et
 sentiment
d’efficacité
personnelle
:
une
revue
de
 questions
 « DUCOM Mathieu » Année Universitaire: 2007 - 2008 Jury : Nathalie André Docteur en STAPS - Référent Universitaire Véronique

Introduction : Le sport peut être pratiqué par n’importe quelle personne (âgées, jeunes, adultes, enfants) du moment qu’il soit adapté. En général, le mot sport désigne une activité physique regroupant des ensembles d’exercices physiques et sportifs se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant lieu à un but de loisir, de compétition ou d’hygiène de vie. Il vise aussi à améliorer sa condition physique et requiert un effort mental et/ou physique. D'après

Pourquoi avez-vous choisi un métier d’accompagnement de personnes dépendantes ? Portant en moi des valeurs humaines et un désir profond d’aider les personnes en difficulté je me suis au fil de mon parcours tant professionnel qu’associatif tourné vers le domaine d’accompagnement de personnes dépendantes. Le métier d’ambulancier, mes stages en milieu hospitalier ou encore mon investissement dans le monde associatif étaient donc des choix naturels et m’a donc permis d’être en adéquation avec ces