Muscle car

cardiaque au repos peut diminuer, et la fréquence cardiaque maximale peut augmenter. La pratique sportive régulière permet de conserver année après année une gamme de fréquence très étendue. La fréquence cardiaque ne donne que des informations partielles car à fréquences identiques le niveau des performances peut-être très différent. Elle peut cependant permettre de guider une pratique sportive de niveau faible ou moyen. Dans le premier cas, elle peut aider à éviter les efforts nuisibles au système cardio-vasculaire

seulement le tendon mais un ensemble d’organes situé sur le trajet de l’information nerveuse. Par ordre chronologique, le tendon, le muscle extenseur qui est étiré, allongé passivement suite au choc, le nerf sciatique via ses fibres sensitives, la moelle épinière -centre nerveux du réflexe-, le nerf sciatique de nouveau via ses fibres motrices et de nouveau le muscle extenseur qui se contracte activement. Anatomiquement, nous pouvons ainsi placer les organes avant de voir le fonctionnement nerveux

electrochimique dans l’organisme Substance grise= corps du neuronne Substance blanche= axome du neurone Dendrites: recoit l’information des autres neurons Corps cellulaire: centre de controle Axone: transmet l’information a d’autres neurons/muscles/cerveau “influx nerveux” : information transmise Electro-chimique Dans le neurone ( molecule chimique neurotransmeteur) circule entre 2 neurones Gain de myeline: acelere la transmition. Neurotransmetteurs: substance liberes par les

première séance mais a la dernière oui. L’habillement est une question de température comme, on est en été il faut alors, s’habiller par temps chaud. Il faut s’habiller légèrement pour faciliter l’évacuation de la chaleur qui est produite pas les muscles. Donc, pour la pratique de mon activité physique, ma tenue vestimentaire est une paire de chaussure, un short et un t-shirt de couleurs pâles, des chaussettes, un casque de vélo et des gants. Le retour au calme est très important. Alors

système nerveux central. | |Si l’existence de cellules souches pendant le développement était prévisible, leur existence dans les tissus adultes est plus surprenante : il | |existe par exemple dans le muscle et le système sanguin des cellules capables, en cas de besoin, de donner du muscle ou des cellules sanguines, | |mais aussi d’autres lignées. | |Les cellules souches embryonnaires

15 16 16 16 17 17 17 17 17 18 Pré-requis 6.1 Définition 6.2 Matériel spécifique 6.3 Quantité à injecter 6.4 Lieux d'élection 6.4.1 Muscle moyen fessier 6.4.2 Muscle vaste externe 6.4.3 Muscle deltoïde 6.5 Installation du patient 6.6 Technique 6.6.1 Injection dans le muscle moyen fessier 6.6.2 Injection dans le muscle vaste externe 6.6.3 Injection dans le muscle deltoïde 7. L'injection intraveineuse 19 19 19 20 20 22 22 Pré-requis 7.1 Définition 7.2 Matériel spécifique 7.3 Particularités

plus dessinée chez l’homme que chez la femme. b) Rôle des poumons La phonation vient de l’air qui traverse notre appareil respiratoire. Les poumons sont responsables de l’air, ils ont la capacité grâce au diaphragme (muscle respiratoire) et aux muscles abdominaux va pouvoir se vider ou se remplir d’air. Quand quelqu’un commence à parler, le mécanisme respiratoire s’adapte. La durée d’inspiration, qui est égale à celle d’expiration lorsqu’on est au repos, se raccourcis au cours de la

parasympathiques. Q2) – Muscle: les muscles déplacent les os auquel ils sont attaché en se contractant - Os: les os sont les supports des muscles - Tendon: les tendons transmettent à l’os la traction du muscle - Ligament: stabilise l’articulation et permet l’intégrité de sa mobilité Q3) 1- un muscle et un os sont associés par un tendon. 2- la synovie est un liquide qui empêche les frottements entre les cartilages articulaires. 3- le diamètre d’un muscle en activité augmente et sa longueur

donc affaiblir les muscles, si nous sommes fatigués car les muscles fatigués sont moins susceptibles de fournir un bon support pour les articulations. Lorsque l’on est fatigué, on est plus susceptible de succomber aux forces risquant d’étirer plus que la normale une articulation ou un muscle si nous ne sommes pas échauffés ou mal parce que bien s’échauffer avant une activité physique intense relâche les muscles et augmente l’amplitude articulaire, rendant ainsi les muscles moins serrés et moins

HYGIENE, SANTE ET PREVENTION DES BLESSURES CHEZ LES FOOTBALLEURS ENTRAINEMENTS  a) Lors de chaque entraînements se munir d'une bouteille d'eau d'un litre. d) Boire avant, pendant et après l'entraînement car cela compense les pertes hydriques et favorise l'élimination des déchets. c) Prendre une barre de céréales. VEILLE DE MATCH  a) Ne pas prendre de repas copieux ou lourd à digérer. b) Ne pas sortir le soir et se coucher vers 22 heures 30, le sommeil entre