Natation Creps

TOUS LES CODES Les codes suivants s'effectuent pendant le cours du jeu. Utiliser les codes bloque l'obtention des trophées. Equiper armes ,,,,,,,,,,, Invincibilité ,,,,,,,,,. Ce code dure cinq minutes et n'affecte que le personnage, pas son véhicule. Santé et protection max. ,,,,,,,,,,, Bang Bang (balles qui explosent) ,,,,,,,,,,, Balles enflammées ,,,,,,,,,,, Attaques au corps à corps explosives ,,,,,,,, Augmenter l'indice de recherche ,,,,,,,,, Baisser

auprès du public a littéralement chuté à la suite du fiasco de Knysna. Une part gargantuesque prise par les joueurs de football dans l'univers du sponsoring qui découle naturellement de l'exposition médiatique dont bénéficie ce sport. "On ne parle de natation que lors des grands rendez-vous, se lamente Patrick Leroux, en charge des contrats de Bernard. Au foot, il suffit de marquer quelques buts en Ligue 1 pour être médiatisé".  Pourtant, "à la différence d'un nageur, un footballeur ne se baissera pas

préventif car il travaille le bassin, les étirements et l’apprentissage des chutes. Prévention : - étirer les muscles de la face postérieure du tronc - étirer les ischio-jambiers - tatamis aux nouvelles normes. 7) La natation Pour le mal de dos il faut faire du dos crawlé et du crawl car la brasse et le papillon sont pourvoyeur de lombalgie. La tonicité des muscles est différente car c’est un sport aquatique. Pour les grands nageurs on a une rétraction des quadriceps

 L3 APAS Table des matières INTRODUCTION Ce dossier regroupe les 9 séances du cycle de natation adaptée de ce semestre. Ces 9 séances abordent des publics différents nécessitant des aménagements de séances différents. Elles ont toutes été élaborées par des groupes de 6-7 personnes d’une semaine sur l’autre. Dans un premier temps, nous allons revoir les contenus de toutes les séances et ensuite nous ferons un retour de chaque séance en incluant les ressentis en fonction du statut (pratiquant

Natation Sauvetage-EPS Le plongeon canard Le plongeon canard est un plongeon parmi tant d’autres. Pour effectuer un plongeon canard correctement, il faut tout d’abord nager depuis le bord. Une fois une certaine distance parcourue pour arriver à l’endroit voulu, il faut se stopper en restant sur place (au niveau du mannequin). Ensuite, il faut prendre une inspiration pour remonter légèrement vers le haut avant de « casser » son corps en plongeant la tête la première (avec le menton bien collé

parents, inscriptions, animation de l’atelier danse - 2000-2006 : Animateur club de gymnastique TURBULENCE de Fouillole * MISSIONS : - Entrainement physique et pratique de l’activité Gymnastique chez les 9-12 ans - 1997-2005 : Animateur club de natation CNRBT * MISSIONS : - Animation bébé nageur, se former au Surveillant de Baignade Expériences extra professionnelles : 2001-2005 : Inventoriste chez Inventaire Service Baie Mahault : * MISSIONS : Faire des inventaires dans des grandes

longer – longueur – allongé 4) Cherche, dans chacune des listes, le mot qui n’est pas de la même famille. • • • Rouge – rougir – rougeoyant – rougeâtre – rogner Porter – emporter – portuaire – porteur – portable Nageoire - nage – natalité – natation - nageur 5) Colorie avec 2 couleurs les mots selon leur famille. Il y a 2 familles. plantation – plat – planter – replanter – plateau – platitude – plantoir – plate-forme – plate – plant – plantule – platée - platement 6) Complète les phrases

Coopérer et s’opposer individuellement ou collectivement 4) Concevoir et réaliser des actions à visée artistique, esthétique ou expressive Activité physique et artistique : A) saut en longueur … = Activité athlétique + natation 1- B) Parcours, matériel gymnastique + course d’orientation 2-C) Sport collectif + sport d’opposition + sport de raquette 3-D) GRS + Cirque (expression des sentiments …) + acrogym + danse + rondes et jeux+ expression

TECHNOLOGIE NATATION Chapitre 1 : connaissance de l’activité 1) Repères historiques : - Japon, un précurseur : Edit impérial 1603 - Pratique généralisée au 19ème siècle - Londres et la diffusion de la natation au 19ème siècle JO Athènes en 1896 : Natation en mer • 100 mètres en 1’22 • 500 mètres en 8’12 • 1200 mètres en 18’ JO Paris 1900 : dans la Seine JO St Louis 1904 : Eau morte Développement fédéral : Création de la FINA 1908 3 objectifs : -

Apnées. √ Mannequin. √ Plongeon. √ 800M avec palmes, masque et tuba. √ Premiers secours. b) Des épreuves cotées. Chaque épreuve est cotée de 0 à 20, elles sont affectées du coefficient suivant : √ Natation Coef 1. √ Action du sauveteur sur le noyé Coef 2. √ Réglementation. Coef 3. 2.1) Epreuves éliminatoires non cotées. 2.1.1) Epreuve avec palmes, masque et tuba. Le candidat doit parcourir une distance de 800m