Performance sportive

corriger les erreurs Donner des récompenses Mauvais comportement Fixation des objectifs et motivation Développer la confiance en soi en se fixant des objectifs Exercice #6 - Développer la confiance en soi par la fixation d’objectifs Objectifs de performance contre objectifs de résultat Motivation par la fixation d’objectifs Mesurable et spécifique Difficile, mais réaliste Objectifs à court terme contre objectifs à long terme Fixation d’objectifs positifs / négatifs Fixer des priorités Fixation

Definition: 1950 générale: « absorber un stimulant ou toute substance modifiant ou exaltant considérablement certaines propriétés avant de se présenter à un examen, une épreuve sportive .» 1er juin 1965 en France : « Est considéré comme dopage le fait d’administrer sciemment en vue ou au cours d’une compétition sportive des substances destinées à accroître artificiellement et passagèrement les possibilités physiques d’un sportif et susceptible de nuire à sa santé. »  Histoire: L’homme et les

approfondi destiné en premier lieu, à garantir que, seuls les enfants ne présentant aucun risque de santé seront admis à pratiquer un sport de compétition et, en second lieu, à fournir des renseignements aux candidats sur toutes les modalités sportives et d’entraînements qui leur sont offertes. Une surveillance médicale régulière et approfondie est nécessaire afin de prévenir les troubles de la croissance et les lésions dues au surentraînement, qui sont plus fréquents chez les adolescents.

Le culte de la performance Lecture d’Alain Ehrenberg par Richard Robert Le sociologue Alain Ehrenberg fait le jour sur ce que l’on pourrait nommer l’envers de l’individualisme contemporain. Le Culte de la performance (1991), L’Individu incertain (1995) et La Fatigue d’être soi (1998) interrogent les évolutions des normes qui régissent la vie publique et la vie privée, en mettant en évidence les pathologies individuelles et sociales qu’elles contribuent à produire. Aux névroses caractéristiques de

Partie 3 TP 4 : Des limites a la performance 1) Le document 1 est un graphique représentant les performances obtenues chez différents coureurs de marathons. Nous pouvons déduire que le plus le sujet cours vite, le plus il consomme du VO2 et sont VO2 max augmente en fonction de la vitesse. Le document 2 représente un tableau de consommation maximale de dioxygène chez différentes personnes, sédentaire ou sportive. Nous voyons que le plus l’individu est sportif, le plus le VO2 max est important

toute l'attention nécessaire. Rapidement, la structure initialement mise en place allait s'élargir. Les 3 buts fondamentaux suivants devaient être atteints : * - protection de la santé des athlètes * - respect de l'éthique médicale et sportive * - égalité de traitement pour tous les athlètes lors des compétitions. Depuis plus de 40 ans, la commission médicale du CIO lutte contre le dopage et étudie de nouveaux procédés pour aider les athlètes, que ce soit en médecine du sport, en

préparer pour des situations sportives intenses. Les sportifs perfectionnent des mouvements précis pour arriver à la perfection de leurs sports.   Il se produit une réaction chimique entre le dioxygène et le glucose dans le muscle c'est une réaction qui produit du dioxyde de carbone et de l’énergie.  Une partie de cette énergie est transformée en chaleur, ce qui ce traduit par la transpiration lors d'un effort physique (elle refroidit le coprs).  Les limites de la performance sont continuellement repoussées

professionnels de santé - État des connaissances - Juillet 2008 Repères pour votre pratique Performances, dopage et conduites dopantes Au cours des dernières décennies, les conduites dopantes se sont développées dans le monde du travail comme dans celui du sport et des études. Dans nos sociétés occidentales, le dépassement de soi est devenu une norme qui s’inscrit dans le culte de la performance et de l’efficacité (1) . Se doper, dans le monde moderne, représente aussi un moyen de prévenir

Doc 2 Texte non daté abordant le rôle du sport dans le domaine de la santé Le sport doit être promu, notamment dans les écoles Le sport est, en effet, bon pour la santé surtout chez les adolescents Bien encadrée, la compétition sportive peut favoriser une saine émulation ainsi qu’une meilleure intégration sociale Le sport est cependant ambivalent : la concurrence exacerbée peut conduire à un surentraînement précoce dommageable au niveau physique et psychologique

performant durant la compétition. Ils devront donc adapter leurs entrainements à leurs capacités physiques pour ne pas se retrouver dans un état de forme non optimal durant leur épreuve sportive. Ainsi ce fait interroge sur les moyens et les outils mis en place dans un programme d’entrainement afin de développer les performances du sportif. Nous allons définir le sport comme étant  « l’ensemble des situations motrices, codifiées et institutionnalisées sous forme de compétitions. » selon Parlebas en 1981