Tpe Sprint

L’entrainement d’un sprinter 1) La musculation  2) La morphologie L’alimentation II) Le mouvement du sprint 1) Départ 2) Mise en action 3) Arrivée III) Le dopage dans le sprint 1) Les molécules du dopage 2) Les méthodes et les effets du dopage sur le corps (positif et négatif) IV) Les conditions 1) Instrument de mesure du temps 2) Mesure de la distance 3) Le climat 4) Le terrain / équipement Conclusion I) L'ENTRAINEMENT D'UN SPRINTER 1- La Musculation

Respiration avant/après effort La respiration est mesurée grâce à une sonde à O2 qui nous permettra d’observer la quantité d’O2 consommée. * Observations : On observe souvent que chez un individu ne pratiquant pas de sport, l’essoufflement, à l’effort, est plus rapide que chez un individu ayant une activité sportive régulière. * Hypothèse : Un individu ayant une activité sportive régulière respire mieux après une activité endurante ou intensive qu’un individu qui ne pratique

Construire un tableau :    A partir du texte suivant, construisez un tableau permettant d’organiser les informations chiffrées. Vous y rajouterez le  calcul du temps total de chaque coureur.    « Sur une course de 400 mètres, les temps par tranches de 100 mètres sont :    coureur A : 11’’04 au 100 mètres, 10’’20 au 200 mètres, 10’’43 au 300 mètres et 11’’51 au 400 mètres.    coureur B : 11’’74 au 100 mètres, 10’’81 au 200 mètres, 11’’40 au 300 mètres et 12’’15 au 400 mètres. »    1) 2) 3) 4)

LA DYNAMIQUE DE LA VITESSE : 1 Sprinters amplitude max. de foulée vers 40m , débutants 25m. 2 Sprinters fréquence max. vers 25m, débutants 10-15m. 3 En fin de course, le facteur déterminant est la fréquence 4 Les trois paramètres de la dynamique de la performance : vitesse de démarrage, vitesse max. et endurance vitesse. 5 Remarque : (Temps de contact passant de >0,2s à ( 0,1s (Temps de vol 0,12s-0,14s (Sprinters d’élite ( 12 m/s soit environ 5 foulées

est de mettre le sprinteur dans les meilleures dispositions pour s’imposer. À environ 300 mètres de l'arrivée, le poisson pilote s'écarte et le sprinteur se met en danseuse pour aller le plus vite possible. Grâce à leur puissance, les meilleurs sprinters mondiaux peuvent atteindre une vitesse allant jusqu’à 80km/h. c) Les méthodes illégales pour optimiser les capacités Le dopage est la pratique consistant à absorber des substances ou à utiliser des actes médicaux définis par des organismes

où il est passé, a apporté son lot de problèmes. Ainsi l’argent a favorisé le dopage et de façon générale, la triche. Nous avons ainsi eu à faire face dernièrement à tout un tas d’exemples, comme le coureur cycliste Alberto Contador, ou bien les sprinters tels que Carl Lewis ou dernièrement le partenaire d’entrainement d’Usain Bolt : le Jamaïcain Johan Blake qui ont eu recours à des produits dopants. Nous avons également pu voir des paris truqués ou des matchs achetés également. D'ailleurs avec

plus rapide du monde le prouve encore LONDRES - Quatre ans plus tard, toujours personne ne peut attraperUsain Bolt . Il est toujours n ° 1, toujours le champion olympique au 100 mètres, toujours l'homme le plus rapide en vie, toujours plus grand sprinter de l'histoire, encore inégalé dans sa capacité agitation à relever le moment. Après avoir terminé son travail dimanche soir en 9,63 secondes , un record olympique, le deuxième meilleur temps jamais fonctionner, Bolt mis sur un spectacle de célébration

 Elisabeth, jeune parisienne, âgée à peine de dix-sept ans, s'est fixée pour objectif de devenir la nouvelle championne de course de durée de son établissement. Depuis sept semaines, la jeune sportive s'entraîne dur aux côtés de son coach, à savoir deux heures par semaine ainsi que le week-end. Mais d'abord pourquoi cet intérêt chez elle pour la course de durée, ce sport d'endurance intemporel et pour tout âge, qui fédère effectivement aujourd'hui de plus en plus d'amateurs car elle s'adapte

en 1965, 1966 et 1969 et un en CART en 1984). Il a également remporté plusieurs courses de midget-cars, de sprint-cars et de dragster. Mario Andretti est avec son compatriote Dan Gurney, le seul pilote victorieux à la fois en Formule 1, en IndyCar, en Championnat du monde des voitures de sport et en NASCAR. Avec le Colombien Juan Pablo Montoya il est le seul pilote victorieux en NASCAR Sprint Cup Series, en Formule 1 et aux 500 miles d'Indianapolis. Il fait enfin partie des trois pilotes à avoir remporté

1965, 1966 et 1969 et un en CART en 1984). Il a également remporté plusieurs courses de midget-cars, de sprint-cars et de dragster. Mario Andretti est avec son compatriote Dan Gurney, le seul pilote victorieux à la fois en Formule 1, en IndyCar, en Championnat du monde des voitures de sport et en NASCAR. Avec le Colombien Juan Pablo Montoya il est le seul pilote victorieux en NASCAR Sprint Cup Series, en Formule 1 et aux 500 miles d'Indianapolis. Il fait enfin partie des trois pilotes à avoir