Vitamine B6

Activité vitamine E équivalents a tocophérol 440 ug lipides 21.9 g Vitamine A 246 ug Dont acides gras saturés 14 g cuivre 210 ug Dont acides gras mono insaturés 5.12g Vitamine pp 55 ug Dont acides gras poly insaturés 590 mg Vitamine B3 1.46 ug Protéines 20 g Vitamine B12 0.65 ug Sodium 20 g Vitamine D 0.76 ug Phosphore 286 mg Vitamine B5 0.33 ug Calcium 235 mg Vitamine B6 0.2 ug Potassium 150 mg énergie 1152 kj Glucides 0.1 g énergie 278 kcal magnésium 15 mg Zinc 3 .78 mg Vitamine b2 640 ug

soupe, du thé, des sauces et nombreux autres produits alimentaires. Les feuilles de moringa déshydratées contiennent : 4 fois le potassium des bananes 4 fois les fibres de l’avoine 14 fois le calcium du lait 9 fois le fer des épinards 2 fois la vitamine A des carottes 2 fois les protéines du yogourt Les capsules de moringa Les capsules de moringa sont remplies avec 100% de poudre de feuilles de moringa pur. La feuille de moringa étant la partie la plus riche en éléments nutritifs de la plante

52% Phosphore Mg 490.00 70% Potassium Mg 1025.00 22% Sélénium µg 7.00 13% Sodium Mg 1.00 0% Zinc Mg 2.20 20% Vitamines Vitamine A µg_RAE 21.00 2% Vitamine B1 Mg 0.87 73% Vitamine B2 Mg 0.16 12% Vitamine B3 Mg 1.30 8% Vitamine B5 Mg 0.52 10% Vitamine B6 Mg 1.70 131% Vitamine B9 µg_DFE 51.00 13% Vitamine B12 µg 0.00 0% Vitamine C Mg 5.60 7% Vitamine D µg 0.00 0% Vitamine E Mg 2.30 15% La carotte Introduction : La carotte (Daucus carota) est une plante bisannuelle de la famille

encore davantage ses vitamines au riz.   | Riz complet, cru pour 100 g | Riz complet, cuit pour 100 g | Energie (Kcalories) | 360 | 118 | Eau (g) | 11,4 | 70,3 | Protéines (g) | 7,5 | 2,5 | Glucides (g) | 73,9 | 24,6 | Fibres (g) | 3 | 1,4 | Lipides (g) | 2,8 | 0,8 | Cholestérol (mg) | 0 | 0 | Sodium (mg) | 6 | 2 | Magnésium (mg) | 143 | 43 | Phosphore (mg) | 303 | 83 | Potassium (mg) | 223 | 79 | Calcium (mg) | 21 | 9 | Fer (mg) | 1,7 | 0,5 | Vitamine B1 (ou thiamine)

LES VITAMINES DEFINITION : Les vitamines sont des nutriments dont l’homme a besoin pour grandir, se reproduire et être en bonne santé. Seules 2 vitamines sont produites par le corps. L’homme trouve la plupart des vitamines dont il a besoin dans la nourriture et, à défaut, dans des médicaments. (1) VITAMINE A : La vitamine A est liposoluble (soluble dans les huiles), résistante à la chaleur, est très fragile à l’air et se détruit vite a la lumière. On l’a trouve sous 2 formes : PROVITAMINE

à la vie, les vitamines sont l’objet de croyances et de comportements irrationnels. Certains pensent y trouver une solution à la fatigue ou un substitut à la récupération. Pour dépasser l’effet psychologique produit par une supplémentation, il est indispensable de se rappeler leurs rôles et leurs limites. Classification : On divise classiquement les vitamines en deux grandes catégories et en treize groupes : - hydrosolubes ou solubles dans l’eau (Acide folique, B1, B2, B5, B6, B12, Biotine,

groupements organiques complexes appelés coenzymes (Co-A, FAD, NAD…). On parle de groupement prosthétique si celui-ci est lié de manière covalente. Ces coenzymes sont retrouvés dans les vitamines : Biotine (vitamine H ou B8) Flavine (vitamine B2) Métalloporphyrine (vitamine B12) Pyridoxal (vitamine B6) Thiamine (vitamine B1) * L’ensemble de la chaîne protéique et le coenzyme et/ou cofacteur est appelé holoenzyme. * Quelques ARN appelés ARN catalytiques remplissent également cette fonction : Ribozymes

Sélénium 43 6.5 Molybdène 43 6.6 Chrome 44 6.7 Manganèse 44 6.8 Cobalt Co 44 7. Autres 44 8. Les vitamines 44 8.1 Vitamine D = calciférol 45 8.2 Vitamine A = rétinol 46 8.3 Vitamine E = tocophérol 46 8.4 Vitamine K = naphtoquinone 46 8.5 Vitamine B9 = acide folique 47 8.6 Vitamine B6 = pyridoxine 47 8.7 Vitamine B8 = biotine 48 8.8 Vitamine C = acide ascorbique 48 9. Apports en eau 48 L’ ALLAITEMENT 50 I. Présentation de l’allaitement maternel 50

la vigilance et de l’éveil 3 à 5 g/l = phase de coma éthylique > 5 g/l = coma, mort Diagnostic différentiel Troubles de la conscience Avec température normale Troubles métaboliques (hypoglycémie) Encéphalopathie (Carences graves en Vitamines B1) Hémorragie cérébrale (hématome sous dural) - Avec fièvre Infections graves (méningite) Ne jamais négliger une ivresse Conduite à tenir devant une ivresse simple          Repos au calme Surveillance +++

CIM-9 291.1 294.0 Mise en garde médicale Le syndrome de Korsakoff (ou syndrome amnésique avec fabulations ou psychose de Korsakoff ou démence de Korsakoff) est un trouble neurologique d'origine multifactorielle dont une carence en thiamine (vitamine B1) au niveau du cerveau. Il se manifeste par des troubles neurologiques notamment de la cognition (oublis). Sa survenue est souvent liée à l'abus d'alcool. Elle peut être due plus rarement à certaines formes de sévères malnutritions. C'est une