LE STRESS
Pourquoi et comment la Société fait-elle évoluer le stress?

Le plan:

Introduction: 1)Définition du Stress 2)Histoire du stress Axe1 Les causes: 1)Un monde du travail à 100 à l'heure 2)Burn out (et qui sont les personnes touchées par le stress?) 3)Les relations Axe2: Les effets sur la santé:
I - La Santé psychologique 1)Les effets néfastes et les conséquences 2)Les effets positifs
II - La santé physique 1)Les effets négatifs et les conséquences

Axe3: Les solutions pour ne plus être stressé:
1)Les solutions thérapeutiques
2)Le marché du stress

Définition :
Le stress, c'est les réponses de l'organisme qui est soumis à des pressions et/ou à des contraintes. Les réponses de l'organisme dépendent de la perception qu'à l'individu de la situation dans laquelle il se trouve et aussi de se qu'il ressent. L'individu doit s'adapter aux modifications, exigences, contraintes ou menaces de son environnement. Il y a deux sortes de stress: - positif (qui nous pousse à nous dépasser) - ou négatif (qui nous empêche de faire ce que l'on désire). Le stress n'est pas mauvais, mais ses effets à long terme peuvent entraîner de graves problèmes de santé. L'incapacité à gérer celui-ci entraîne des problèmes de santé. Contrairement à ce que l'on pourrais penser, plus de 75% des visites chez le médecin sont liées à des souffrances due au stress.

Histoire du Stress:
Le stress fait partie la vie, il existe depuis le début du monde.En effet, Les hommes se sont rendus compte très tôt que sous l’effet de certaines émotions leur cœur s’accélérait, leurs mains tremblaient ou la sueur dégoulinait sur leur visage. Ce savoir de décrypter ses émotions et celles des autres facilitait la survie. Mais même si le stress est vieux comme le monde, l’étude de ses mécanismes et de ses conséquences est beaucoup plus récente :Au milieu du 19e siècle, vers 1860 le médecin et