LE PUBLIC SENIOR

1) Caractéristiques
La retraite est la période de la vie de l’adulte où cessent les activités professionnelles. Le retraité devient très disponible et demeure actif. Il éprouve alors le besoin de trouver de nouvelles activités.

Au niveau moteur
Le vieillissement est un processus biologique irréversible qui conduit à la limitation des capacités physiques des individus. Il est graduel et progressif et ses effets sont très variables suivant l’hygiène de vie des personnes. Globalement on peut noter :
-les articulations perdent de leur amplitude
-les muscles s’atrophient et le tonus diminue
-la souplesse est altérée
-l’adaptation à l’effort est moins efficiente ; le pouls est plus rapide et l’essoufflement survient rapidement
-les réflexes sont moins performants et les organes sensoriels perdent de leur acuité.

Au niveau cognitif
Au plan psychomoteur il y a un déclin de performances :
-coordination
-vitesse
-précisions des mouvements
-équilibre

Au niveau affectif
On note souvent un repli sur soi (isolement) accompagné de la peur de la perte de l’autonomie corporelle.
Au niveau social c’est la perte du statut lié à la disparition de la responsabilité professionnelle avec un sentiment d’inutilité sociale.
Ainsi et de façon générale, les séniors ont :
-besoin de communiquer et de reconnaissance
-envie de s’intégrer dans un groupe
-besoin d’acquérir ou d’apprendre ce qui n’a pu l’être dans le passé
-volonté de se prendre en charge.

Par conséquent, l’objectif principal de l’animateur est de respecter le potentiel individuel sans recherche de performance et toujours sous l’angle du plaisir et de la convivialité.
Au niveau moteur il faudra faire un travail préventif : maintenir et préserver les capacités physiques. Tous les efforts doivent être dosés et surtout progressifs.
Les activités ludiques et faisant appel à de la coopération seront particulièrement appréciées. L’atmosphère de bonne humeur et de gaieté sera