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Les grands systemes corporels et de la danse

763 mots 4 pages
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Première S2TMDSciences et connaissance sur le corpsLes grands systèmes corporelsModule 1. Anatomie générale et fonctionnelle : os, moyens d’unions, muscles (14 heures minimum)Fonctionnalité du corpsSquelette axialRachis et thoraxLes membres supérieursModule 2. Les échanges cellulaires, les mouvements péristaltiques (8 heures minimum)Système sanguinSystème respiratoireSystème digestifSystème endocrinienModule 3. Le système nerveux (7 heures minimum)Le système nerveux centralLe système nerveux périphériqueSystème …afficher plus de contenu…

Fonctionnalité du corpsLe système osseux : rôle support, levier, périosteLes articulations : cartilage, ligaments, insertion musculaireLe système musculaire : structure de la fibre musculaire, qualités fonctionnelles des muscles, muscles antagonistesLes risques musculaires : courbatures, claquages, déchiruresLa prévention des risques : échauffement, étirement, gainage, récupérationApplication à la danse : traumatologie et prévention spécifiquesSquelette axialRachis et thoraxColonne vertébrale, cage thoracique, structure de la boîte crânienneLes courbes cervicales, dorsales, lombairesIdentification des différents planchersLe plexus solaire (lien avec la technique Duncan)La spirale, identification du coccyx, articulation lombo-sacrée (lien avec la technique Graham)Le crâne et ses orifices, siège des principaux sensLes membres inférieursArticulation coxo-fémoraleLa cuisse, la jambe, le genou, la cheville et le piedFonction de support de la ceinture pelvienneLes contraintes …afficher plus de contenu…

Le système nerveux centralDivisions anatomiques de l’encéphaleProtections du SNC (méninges, liquide céphalorachidien…)La moelle épinièreLe système neuronalTissus nerveuxLa proprioceptionRôle des capsules, ligaments, tendons, musclesExploration du cas particulier des neurones miroirsNotion de plasticité cérébraleSens kinesthésique : enjeux dans le mouvement danséLe système nerveux périphériqueNerfs et ganglions nerveuxLes capteurs sensoriels : le système nerveux somatiqueLes différents types d’afférences nerveuses (les influx)Tonus musculaire : hypertonie, hypotonie, eutonieEtat tonique et style de danseLe système nerveux périphérique végétatif autonomeSystème sympathique (cardio-vasculaire et ventilatoire) et para-sympathique (toux, digestion, miction, défécation, fonctions de récupération)Le péristaltisme, la motilitéL’alternance sommeil-veille, les rythmes circadiensLe nerf vagueLa notion de stressFonctions motrices et moelle épinièreRôle de la moelle épinièreLes réflexes :

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