Voyage au bout de la nuit

Disponible uniquement sur Etudier
  • Pages : 2 (277 mots )
  • Téléchargement(s) : 0
  • Publié le : 4 janvier 2011
Lire le document complet
Aperçu du document
L’école du dos
de la Clinique Sainte-Anne Saint-Remi

Qu'est-ce que l'Ecole du Dos ?
L‘Ecole du Dos est une prise en charge pluridisciplinaire visant à vous apprendre à mieuxutiliser votre dos au quotidien.

A qui s'adresse l'Ecole du Dos?
Aux personnes : • • • • qui souffrent ou qui ont souffert du dos qui souhaitent mettre tout en oeuvre pour éviterles récidives qui courent des risques de lombalgies dans leurs activités (professionnelle, ménagère ou de loisirs) qui souhaitent reprendre, poursuivre ou intensifier leurs activitésquotidiennes à l'abri des maux de dos.

Programme ?
Séances collectives Quatre séances de 2h30 • • • • Mieux comprendre et mieux percevoir le dos Comment éviter les excès que l'onimpose au dos Comment réagir face à la douleur Alternance d'exercices de gymnastique et d'informations pratiques

Séances Individuelles de 5 à 20 séances • • • • • • • Evaluation dela douleur Testing et évaluation musculaire Exercices spécifiques et individualisés en fonction des besoins Entraînement des gestes quotidiens selon les habitudes de vie Mise enplace d'un programme adapté Gymnastique d'entretien spécifique Relaxation, physiothérapie

Comment se déroule l'Ecole du Dos?

Une équipe pluridisciplinaire constituée • • • • • demédecins spécialisés, de kinésithérapeutes, d'ergothérapeutes, de psychologues, de diététiciens et d'autres consultants

vous aident à faire face aux problèmes de dos. L'Ecole du Doss'organise autour de sessions de groupe et de séances individuelles adaptées aux besoins de chacun.

Où?
Clinique Ste-Anne St-Remi Service de Rhumatologie - Médecine PhysiqueQuand?
Deux fois par semaine, le mercredi et le jeudi de 18h00 à 20h30

Comment y participer?
Renseignement et inscriptions: Secrétariat de Médecine Physique 02/556.50.80

tracking img