J’ai choisi de présenter l’exemple de l’addiction au sport, car lorsque l’on parle d’addiction, on pense instinctivement à l’alcool, au tabac, au cannabis… mais beaucoup d’autres addictions existent et sont tout aussi dangereuses pour l’individu. Ces addictions s’appellent les addictions sans substances (jeu, travail, téléphone, internet…). C’est depuis les années 2000 que l’addiction au sport a fait irruption en France. En effet, d'après notre société, la pratique du sport est bonne pour la santé. Mais lorsqu'elle est trop excessive, c'est qualifié comme une conduite addictive qui peut être dangereuse pour la santé.
Selon la définition donnée par le Centre d’études et de recherche en psychopathologie de Toulouse (CERPP), l’addiction au sport est : « Un besoin irrépressible et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités physiques et sportives en vue d’obtenir des gratifications immédiates et ce malgré des conséquences négatives à long terme sur la santé physique, psychologique et sociale. ». L'addiction au sport s'appelle la bigorexie.
On peut énumérer les dix critères permettant de qualifier une situation de dépendance :
Critères de la dépendance à l’exercice (D. Veale, 1991)
1. Réduction du répertoire des exercices physiques conduisant à une activité physique stéréotypée, pratiquée au moins une fois par jour.
2. L’activité physique est plus investie que toute autre.
3. Augmentation de la tolérance de l’intensité de l’exercice, d’année en année.
4. Symptômes de sevrage avec tristesse lors de l’arrêt (volontaire ou contraint) de l’exercice physique.
5. Atténuation ou disparition des symptômes de sevrage à la reprise de l’exercice.
6. Perception subjective d’un besoin compulsif d’exercice.
7. Réinstallation rapide de l’activité compulsive après une période d’interruption.
8. Poursuite de l’exercice physique intense en dépit de maladies physiques graves causées, aggravées ou prolongées par le sport. Négligence