Culturisme

Le culturisme, ou bodybuilding (« construction du corps », en anglais), est un sport qui consiste principalement à développer sa masse musculaire (hypertrophie musculaire) dans un but esthétique. La préparation du culturiste se compose principalement d'un entraînement de musculation, de repos, et d'un contrôle strict de l'alimentation (généralement riche en calories et en protéines mais qui évolue selon que le sportif est dans un cycle de prise de masse ou d’assèchement). Les culturistes professionnels

UNE IMMERSION DANS UNE TRIBUS MODERNE : LE CULTURISME [pic] Dossier effectué du : 25/09/2009 au 29/11/2009 I. Une présentation du contexte de l’enquête • Notre choix du sujet Dans le cadre de notre projet anthropologique, nous avons choisit d’étudier le cas des culturistes. Nous trouvions intéressant et original, d’observer, le comportement et les motivations de ces groupes d’individus, car cela s’apparente à une activité

[3] chez les autres, la guerre des méthodes continue en musculation car les disciplines utilisant des poids et haltères sont parfois opposées et conduisent à des positions tranchées : force athlétique (dans laquelle il faut rester léger) contre culturisme (dans lequel la prise de m a s s e musculaire alourdit), musculation naturelle (sans poids) contre m u s c u l a t i o n en s a l l e , fitness contre haltérophilie, etc. Les leçons de musculation [4] redoublent de difficultés, d'exercices et de

Le corps poussé à l’extrême: le culturisme TPE – année 2013-2014 Marie Caltagirone Presson Alexandre de Robien Alex Nobili Sommaire 1. Présentation du sujet du TPE Le culturisme a fait son apparition il y a fort longtemps. En effets, Héraclès, grand héros de la mythologie grecque et symbole de la masculinité, peut être considéré comme l ‘ancêtre des bodybuilders modernes. Le culturisme apparait en tant que tel à la fin du 19e siècle en

1 LE CULTURISME 1 ANALYSE DU CULTURISME Nous devons dans un premier temps, et afin de bien comprendre l'esprit de notre démarche présenter notre discipline : Le Culturisme. Cette discipline inquiète ou rassure, selon ce que l'on en connaît ou que l'on croit en connaître. De nombreuses « légendes » ont été, et sont toujours aujourd'hui véhiculées, au sujet de cette activité physique et sportive. Il est vrai qu'elle offre la particularité de générer des athlètes à l'aspect un peu trop éloigné

exercices, une force (par exemple la gravité, avec l'utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles. L'activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l'haltérophilie, mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide (notamment pour les sportifs professionnels). La musculation douce fait aussi partie de nombreuses méthodes d'amélioration

je le prends vraiment au sérieux. Car il faut savoir que pour obtenir de réels résultats, il ne suffit pas de bien s’entraîner mais il faut aussi avoir une alimentation adaptée ainsi que beaucoup de repos. C’est pour cela que les pratiquants du culturisme le considèrent souvent comme un « style de vie » et non uniquement comme un sport. On parle aussi souvent d’addiction lorsque l’on évoque ce sport. Et cela n’est pas totalement faux. Le fait de se voir progresser et de toujours vouloir s’améliorer

représentée par une fédération sportive. La remise en forme touche à la santé, à l’éducation, et au sport. C’est pour cette raison, sûrement, que les diplômes tels que le BEAECPC (brevet d’état d’aptitude à l’enseignement de la culture physique et du culturisme) et le BEESMF (brevet d’état d’éducateur sportif des métiers de la forme) avaient un statut particulier. Le BEAECPC était en dehors du système des brevets à trois degrés et le BEMF n’avait qu’un seul degré. La F3PF (fédération des professionnels

baissez automatiquement Arnold Schwarzenegger est un acteur, culturiste et homme politique autrichien naturalisé américain, né le 30 juillet 1947 à Thal en Styrie (Autriche). Surnommé le « Chêne autrichien » (Austrian Oak) pendant ses années de culturisme, puis « Schwarzy » pendant sa carrière d'acteur, et plus récemment « Governator » (mélange des mots Gouverneur en anglais et Terminator), il se fait connaître universellement en devenant un des plus grands culturistes, avec notamment cinq titres

financement dans le cadre du Programme Régional Qualifiant (sous conditions) OBJECTIF DE LA FORMATION L'éducateur sportif premier degré exerce en autonomie son activité d’animation, en utilisant les supports techniques haltérophilie, force athlétique, culturisme, musculation éducative, sportive et d’entretien dans la limite des cadres réglementaires. Il est responsable au plan pédagogique. Il assure la sécurité des tiers et des publics dont il a la charge. Il a la responsabilité du projet d’activité qui