Proprioception

Comité Régional Hauts-de-France CPQ ALS AGEE CANEVAS DE SEANCE CQP ALS AGEe Activités Gymniques d’entretien et d’expression Nom et prénom : Dramez Isabelle Public : adulte Date : 08/02/2019 Séance N° : 1. Capacités à développer IE et Principes de travail Activités Physiques Situations motrices et consignes de sécurité : « ce que je demande au pratiquant de faire » Temps (en minutes) Critères de réussite quantitatifs

et Carey (1991) La patiente DF Jeannerod, Decety et Michel (1994) Pérenin & Vighetto (1988) Ataxia, Vighetto 1982 LES SYSTEMES DE REFERENCE POUR L ATTEINTE D UNE CIBLE Systeme égocentre – systeme allocentré Egocentré -proprioception - référence centrée sur le corps -perception de son corps pour percevoir objet Allocentré -perception visuelle -référence centrée sur élément de l’environnement ou un objet (exocentré) -perception de l’objet dans un cadre de référence extérieur

semelles, etc.) sur la tendance préventive notion d’équipement (externe = « prothèses » – ex. chaussures… vs. interne) 2. « s’équiper » : équipement interne efficace => 4 axes : 1). Etirements myo-tendineux 2). Renforcement neuro-musculaire 3). Proprioception 4). Echauffement présentation globale des 4 axes : . présentation des structures VISIBLES sur lesquelles il est possible d’agir: muscle, tendon, os, jonctions myo-tendineuse et téno-périostée (ou ostéo-tendineuse) : cf. schémas + : structures

stabilité pelvienne: - Pau Toronto (adapté) - ASM-Mc Kenzie (Viladin et al. 2009) - Proprioception unipodal   Tonification -  -  -  / Renforcement Travail des spinaux et du transverse + exercice d’ajustement lombo – pelvien Renforcement progressif de la sangle abdominale Renforcement des adducteurs en cas de souffrance tendineuse selon le protocole de STANISH - PROTOCOLE DE PAU TORONTO   Proprioception   Etirements -  -  Exercices d’étirements progressifs et prolongés ou stretching

personnes qui travaillent ou qui vivent en appartement. Les 6 sens du chat : Vision, audition, olfaction, gustation, sensibilité tactile et thermique… Tels sont les 5 sens communs à tous les Hommes. Votre chat lui, possède un sixième sens : la proprioception. Un sens exclusif qui lui permet de percevoir la position de son propre corps dans l’espace. L’odorat du chat : un sens bien développé Certes l’olfaction de votre chat n'est pas aussi performante que celle du chien. Néanmoins, son odorat

effet de levier par l’utilisation de l’étendue totale du bras. La pierre ainsi lancée arrive plus loin avec un moindre effort musculaire. Les résonateurs sont les leviers de la voix. Les premiers exercices. Dans les organes vocales il n’y a pas de proprioception (sensation de position). Les professionnelles utilisent des images, des dramatisations, pour placer les organes dans la position de départ nécessaire aux exercices. Ces images sont personnelles et chacun doit utiliser celle qui lui convient le

est percu lorsque les molecules atteignent ces cellules réceptrices, LE TOUCHER la peau renferme de nombreux types de recepteurs récepteurs à la chaleur = thermorecepteurs à la douleur = nocirecepteurs pression mecanique = mécanorecepteur (proprioception) les thermorecepteurs : permettent de distinguer les températures hautes ou basses les temperatures superieur à 45 °C vont solicités les nocicepteurs= sensation de douleur, le nbr dépend de la zone du corps les nocicepteurs répondent à

le volume : il descend et remonte dans un plan. - Fonctions et types de mouvements : rôles différents des mouvements (nager ou respirer). - Prises d’informations : visuelle et aquatique de façon secondaire. Proprioception (légèrement). - PROBLEMES DE RESPIRATION 3ème niveau - Représentations : nager mieux et vite. - Position du corps : horizontale. - Respiration / propulsion : la respiration

En géométrie, il faut saisir la différence entre le triangle mathématique et le triangle géométrique. Nous pouvons nous situer dans ce champ perceptif, sans cela les rections d’adaptation, les déplacements sont compromis. C’est la proprioception. La proprioception se fait par les sensations kinesthésiques. Un mouvement imposé par un tiers. Un psychiatre a mis en évidence une sorte de désincarnation. En effet cette femme devait regarder son corps pour savoir où il se trouvait. Cela n’a rien à

Vous devez aussi développer leur souplesse et pas seulement pour une question d’équilibre puissance/élasticité : la puissance ne sert à rien si elle ne peut pas être utilisée. Pour cela il faut développer souplesse (élasticité du muscle) et proprioception (capacité à « ordonner » aux muscles de se contracter rapidement). Un exemple d’exercices pour travailler la souplesse des quadriceps : - À genoux, dos droits, pointes des pieds tendues et mains posées au sol derrière soi - Penchez-vous doucement