Taiji quanConférence sur le Qi Gong et le Taiji quan UQAM automne 2018Glossaire
Chi ou Qi :
Air, souffle, énergie

Force vitale, vitalité

Le chi se retrouve dans l’air, la nourriture. Sans chi, il n’y a pas de vie.
Yin Yang :
Deux principes fondamentaux de la philosophie chinoise. Complémentaires, ils représentent les deux extrêmes d’un tout et coexistent ensemble. Ils sont utilisés dans l'analyse de tous les phénomènes de la vie et du cosmos.
Yin :

Aspect féminin, froid, vide, lune, nuit, terre, automne, hiver, intuition.Yang :

Aspect masculin, chaud, plein, soleil, jour, ciel, printemps, été, action.
Qi Gong :
Discipline traditionnelle chinoise fondée …afficher plus de contenu…

La lenteur des mouvements, propre au taiji, permet à l’esprit de prévoir les trajectoires, d’anticiper les prochains mouvements, de mobiliser l’énergie qui accompagne chaque mouvement.Origines du taijiLes découvertes archéologiques des dernières décennies, réalisées en Chine, donnent de nombreuses preuves de pratiques de postures et d’exercices respiratoires dès 1100 avant …afficher plus de contenu…

La pratique s’est popularisée au cours du XXe siècle. Elle fut transmise par le canal de trois traditions familiales donnant naissance à différents styles de taiji. À Montréal, on peut facilement trouver des écoles enseignant les styles Yang et/ou Chen.Chen : Le style Chen est la plus ancienne forme de taiji. Il consiste en une technique à la fois douce et dynamique combinant des sauts et des explosions de force. Les mouvements suivent une trajectoire circulaire. La lignée de la famille Chen peut être retracée jusqu’à présent et certains de ses descendants enseignent toujours ce