Gestion du stress
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LA GESTION DU STRESS DANS LES MISSIONS AMITERINTRODUCTION
Dans les missions AMITER, comme dans toute autre mission en entreprise ou au sein d’organisation, une équipe de travail fait souvent face au stress, au vu de l’envergure et enjeux des travaux et projets à réaliser,
Le terme de stress est emprunté à la langue anglaise et veut dire « tension » ou «contrainte».
Elément omniprésent, il est nécessaire de bien le gérer pour atteindre les objectifs que l’on s’est fixé et qu’on nous a fixés. Il est ainsi fondamental d’identifier la source du problème et la façon dont il se présente pour pouvoir trouver les meilleures solutions, ceci pour plus d’efficacité et de performance dans la conduite des missions AMITER.
De même, si on ne peut pas vaincre totalement le stress, ne pourrait-on pas envisager de trouver des moyens pour que le stress soit utilisé, voire contrôlé de manière à ce qu’il soit un élément positif dans le but d’atteindre les objectifs de réalisation de projets territoriaux ?
L’étude sera ainsi axée sur l’identification des éléments favorisant l’apparition de l’état de stress afin de pouvoir mieux le dominer, le contrôler.
Gérer le stress nous amènera à voir ainsi dans un premier temps à « Connaître le stress pour le maîtriser » (I) et ensuite, « Maîtriser le stress pour réaliser le projet » (II)
I – Connaître le stress pour le maîtriser
A- Le stress dans une mission AMITER
Dans une mission AMITER, un collaborateur ou soi même peut être dans l’état de stress face à une tâche à effectuer.
On éprouve ainsi un désordre dans la pensée, dans l’organisation des idées, des troubles d’organisation des objectifs, jusqu’à même ne plus savoir ce qu’on veut faire, jusqu’à ne plus pouvoir accéder à des savoirs, à des connaissances ou à des savoir-faire.
Ceci peut avoir des conséquences graves et être nuisible à la réalisation même du projet. Pour l’équipe, cela peut entraîner des tensions et une mauvaise ambiance, un manque de