La PNL s’inspire de thérapies brèves, systémiques, cognitives et comportementales.
La PNL a fait ses preuves comme outil de changement et de croissance personnelle depuis plus de vingt ans auprès de multiples spécialistes de la psychologie et de la relation d’aide dont Michel Facon, Olivier Corchia, Robert Dilts et Olivier Lockert.
QUE SIGNIFIE PNL?
> P pour Programmation
À partir des expériences vécues depuis notre plus tendre enfance, nous avons créé et enregistré des programmes complexes pour penser, analyser, ressentir et nous adapter à notre environnement et aux personnes qui nous entourent. Propres à chaque personne et à ses expériences, ces programmes, une fois enregistrés, deviennent rapidement des automatismes, des habitudes inconscientes. Certains sont efficaces, d’autres non, et ce sont ces derniers qui nuisent à la réalisation de nos rêves.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vivez toujours le même genre de situation, pourquoi vous attirez ou êtes attiré(e) par le même style de partenaire et pourquoi vos relations ont toutes une fin similaire?
> N pour Neurologique
Ces programmes sont codés et enregistrés au niveau des neurones. De fait, c'est parce que nous possédons un système nerveux et un système neurologique que nous sommes capables de percevoir notre environnement, capables de penser, de ressentir et de nous comporter.
Plusieurs techniques de changement en PNL sont fondées sur la création, la réorganisation ou la désactivation de ces programmes de pensée et de comportement.
> L pour Linguistique
Nos programmes mentaux se manifestent à travers notre langage verbal et non verbal. Notre langage structure et reflète la façon dont nous pensons et organisons notre modèle du monde.
LES PRESUPPOSES DE LA PNL
La PNL, comme toute autre discipline, s'appuie sur un ensemble de pensées ou d'affirmations sous-jacentes qui constituent sa philosophie de base. Ce sont en quelque sorte les fondations de l'édifice, les racines de l'action et du