le sommeil

Pages: 2 (467 mots) Publié le: 3 décembre 2014

Il faut retourner 100 ans en arrière pour pouvoir analyser la théorie du psychanalyste Freud.
Cette théorie racontent comment son exprimes nos rêves.
Il affirme que nos songes révèlent nostraumatismes,nos pulsions réprimées,nos désirs les plus secrets.

Cette théorie n'est pas forcement valable pour l’ethnopsychiatrie Tobie Nathan.
Lui il affirme que les rêves permettent d'anticiperl'avenir ou faire des prévisions.

Les neuroscientifiques contredit également la théorie de Freud cette théorie,l'un des tournant clé à été la découverte du sommeil paradoxal en 1950 par le docteurMichel Jouvet qui a permit de comprendre les phénomènes électriques qui se passent au niveau de notre cerveau lorsqu'on dort.
Grâce à ça les neuroscientifiques ont constater que les rêves passentavant tout par des flux nerveux et cérébraux.

Mais qu'il faut unir l'approche psychanalytique et neuroscientifiques pour pouvoir mieux comprendre comment fonctionnent nos rêves(manifestation,interprétation).

Comment fonctionnent le sommeil ?

Une nuit de sommeil est constitué de plusieurs cycles qui se répètent plusieurs fois dans la nuit.
Un cycle comporte plusieurs phases dans la nuit et ilest précédé d'une période d'éveil calme plus ou moins longue préparant a l'endormissement
En moyenne,un cycle de sommeil il dure 90 à 100 minutes mais elle peut être variable d'un individu à unautre.
Au cours d’une nuit 3 à 5 cycles de sommeil peuvent se succéder, selon la durée du sommeil.

Les différentes phases de sommeil
L’endormissement Phase I :
Le cerveau ralentit, le calmes’installe, la respiration devient régulière, à ce stade nous pouvons encore entendre les bruits. L’endormissement se décompose en deux sous stade : IA (somnolence) et IB (assouplissement).
Le sommeil légerPhase II :
Phase intermédiaire entre l’endormissement et le sommeil profond.
Le sommeil lent – profond Phase III :
L’activité cérébrale ralentit, c’est la période d’installation du sommeil...
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