Le corps humain et l’effort physique La réalisation d’un effort physiqueComment l’organisme réagit-il à l’effort physique ? I- Des modifications cardio-ventilatoires au cours d’un effort physique à l’échelle des organes. Voir act 1 p 272 Exploitation des docsAprès un effort physique, nous sommes rouges, nous transpirons, nous sommes essoufflés. La fréquence cardiaque de 73 battements par minute au repos chez les filles augmente à 143 battements par minute après un effort. Chez les garçons, elle augmente de 80 battements par minute au repos à 155 battements par minute après l’effort. (doc 1)La ventilation de 14 ventilations par minute au repos augmente à 24 ventilations par minute au cours d’un effort physique. (doc 2)Le volume de sang traversant les muscles augmente lui aussi (de 1 litre à 12 litres), ce qui fait gonfler les capillaires contenant plus de sang. (doc 3)À retenirÀ l’effort, la température d’un organisme augmente de même que sa fréquence cardiaque, ainsi que sa fréquence respiratoire et le volume d’air inspiré, par rapport au repos.Ces modifications cardiaques et respiratoires sont appelées les modifications cardio-ventilatoiresLe rythme cardiaque (=fréquence cardiaque) (Le nombre de battements du cœur par minute) La fréquence respiratoire = Le nombre d’inspirations et d’expirations par minute= Le nombre de mouvements respiratoires …afficher plus de contenu…

La fréquence cardiaque de 73battements par minute au repos chez les filles augmente à 143battements par minute après un effort. Chez les garçons, elle augmente de