Les meilleurs desserts français impliquent habituellement des fruits choisis de façon saisonnière. Gâteaux français, tartes, flans et même des pains sont les plus connus dans le monde.
Le dessert est un cours qui vient généralement à la fin d'un repas, généralement composé d'aliments sucrés, mais parfois d'une forte saveur de l'un, comme certains fromages. Le mot vient du vieux français «desservir», «effacer le tableau»
Desserts peuvent également fournir des nutriments essentiels à partir d'aliments entiers, comme les grains entiers, les noix, les fruits et même les légumes. Considérez ce qui suit:
Tarte à la citrouille contient des quantités riches en fibres, en calcium et en vitamines A et C. Une tranche norme fournit de 260% de l'apport quotidien recommandé de vitamine adultes
A.
Ce croustillant de rhubarbe aux fraises avec une croûte d'avoine fournit une portion complète de fruits par portion et quantités précieuses de vitamines B, de graisses fibres et en bonne santé.
Cheesecake fournit des quantités utiles de protéines, de calcium et de vitamine D.
Tarte aux myrtilles fournit des antioxydants abondante et environ 8 grammes de fibres par tranche, soit environ un tiers du minimum quotidien des femmes et un quart des hommes.
Le chocolat noir est riche en antioxydants et peut avoir un impact positif sur le contrôle de la glycémie et de la santé du cœur. (Le plus sombre, mieux c'est.)
Oatmeal raisin cookies fournissent des quantités précieuse de fibres, de vitamines B, calcium et fer.
Une tasse de crème glacée lente baratté fournit 12 pour cent des besoins quotidiens en calcium d'adultes et autant de protéines qu'un œuf.

L'importance d'avoir un Dessert
La tradition de manger un dessert après un repas est suivi par de nombreuses cultures à travers le monde. Ce plat délicieux servi à la fin d'un diner. signifie la fin du repas et crée un sentiment de bonté en vous. En dehors de l'importance culturelle et la sensation de bien-être, un dessert peut