Table des matières
Introduction 2
Chapitre 1 : La problématique 3
a) Définition du stress 3
b) Définition du stress de l’école 4
c) La définition des troubles du sommeil 4
d) Définition de l’insomnie 5
e) La problématique 5
f) L’hypothèse 6
Chapitre 2 : La méthodologie 7
a) La méthode choisie 7
b) L’échantillonnage 7
c) L’éthique de la recherche 8
Chapitre 3 : Analyse et interprétation des résultats 9
a) Les résultats 9
b) Expliquer les résultats 10
c) Confirmation de l’hypothèse 12
Conclusion 13
ANNEXE A 14
MÉDIAGRAPHIE 17

Introduction
Nous vivons dans un monde où nous avons constamment des responsabilités et des devoirs à accomplir en tant que citoyens, un mode de vie qui demande beaucoup d’efforts mentaux. Les jeunes adultes de ce monde sont d’autant plus touchés par ce contexte social lourdement chargé par l’école, ou l’accumulation de l’école et d’un emploi rémunéré. Un niveau de stress malsain peut perturber le mode de vie de la plupart des étudiants, ce qui peut mener à plusieurs conséquences telles que les troubles du sommeil. D’après une étude du gouvernement du Canada portée sur les jeunes de 15 à 24 ans au Québec, 15% des filles et 10% des gars répondaient aux critères des troubles anxieux au cours de la vie.1 Le docteur Pierrick Hordé et son équipe médicale ont confirmé qu’un étudiant sur 3 souffre d’insomnie lorsqu’il rentre dans la vie active, dont 34% d’entre eux se réveillent durant la nuit.2
C’est pourquoi nous cherchons à savoir si le stress causé par l’école ou par l’école en plus d’un emploi rémunéré est en lien avec les troubles du sommeil tels que l’insomnie chez les jeunes adultes de 17 à 25 ans au Québec. Nous tenterons de savoir, par le biais d’un questionnaire3, si l’insomnie est causée par le stress engendré par l’école ou l’école et un emploi rémunéré. En d’autres termes, nous voulons analyser si le niveau de stress influence le degré du sommeil.
Pour étudier le stress causé par l’école ou l’école accompagnée d’un emploi rémunéré