Resilience

Pages: 2 (329 mots) Publié le: 25 février 2011
Définition du mot Résilience :
Faculté à « rebondir », à vaincre des situations traumatiques.

La résilience est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératricede stress.

La résilience définit la capacité à ne pas être ultérieurement affecté par un choc.

Cela signifie donc qu’il n’y a pas de symptômes ultérieurs

En psychologie, le concept derésilience ou « l’art de naviguer entre les torrents », est introduit en France par Boris Cyrulnik. Cette faculté n’est pas innée, mais elle trouve ses racines dans l’enfance, et dans la relation que lesparents entretiennent avec leur enfant.
Une relation sécurisante aidera les enfants à trouver la force de s’en sortir. Viennent ensuite les relations évitantes, et ambivalentes ou désorganisées.
Larésilience entraîne : la défense-protection, l'équilibre face aux tensions, l'engagement-défi, la relance, l'évaluation, la signification-valuation, la positivité de soi, et la création.
Il y a deuxfaçons de garder ou de retrouver cet équilibre.
- Soit intégrer spontanément, ou assez rapidement, ce qui vient de se passer. Cela produit alors une authentique stabilité.
- Soit le mettre decôté. Cette parenthèse produit une stabilité temporaire (courte, durable ou même très durable).  
Il est intéressant de remarquer que le phénomène qu'on appelle «résilience» n'est ni plus ni moinsque cette capacité à parcourir ces étapes et à aboutir à la réhabilitation, à la reconstruction, à la défragmentation de l'être qui s'est vu explosé, déconcerté, éparpillé, détruit.

Cette lecturedoit conduire à éttofer le regard de chacun sur le sujet et conduire :
- à une affirmation de soi sans ego
- à plus d'assertivité,
- à plus de considération
- à un apaisement desanciennes blessures.

La résilience est dynamique, et, parmi les processus qui contribuent à la résilience, on a pu en repérer huit :
La défense-protection, l'équilibre face aux tensions,...
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