la gestion des emotions
Une émotion est un état affectif qui n'a rien de logique.Il est différent entre les hommes et les femmes en fonction de la situation ou de l'événement. L'expression de cette émotion peut avoir un impact sur notre bien-être personnel mais aussi sur nos relations avec les autres. Savoir gérer ses …afficher plus de contenu…
les sont les causes de nos émotions ?Les principales causes des émotionsCe que l’on visÉvènements, situations, entourage 01Sur quoi nous focalisons notre attentionex : se focaliser sur les risques comme oublier son …afficher plus de contenu…
Cela aura un impact sur l’influence auprès des autres et sur la capacité de convaincre. 02La gestion de soi consiste à gérer nos émotions et contrôler nos impulsions. C’est la capacité d’agir de manière responsable et réfléchie.05La conscience d’autrui la capacité à considérer les autres avec sensibilité et empathie et d’interagir en tenant compte de leur état émotionnel.03 La motivation interneC’est la vision de ce qui est important dans la vie, le plaisir d’accomplir une tâche et la curiosité d’apprendre.04IntelligenceémotionelleComment améliorer son intelligence émotionnelle5 Questions pour améliorer son intelligence émotionelleLa conscience de soiQue suis-je en train de ressentir?La conscience des autresQu’est ce que l’autre est en train de ressentir?La