Introduction

Sous l'encadrement du Docteur XXXX, et dans le cadre de la formation au XXX, j'ai été chargé comme tout mes collègues de faire une note de lecture d'un ouvrage dans le domaine de la Psychologie.
Apres avoir consulter la bibliothèque du XXX j'ai été passionné par 3 ouvrages distincts que j'ai discuté par la suite avec notre encadrant Dr. XXXX qui a mis son accord sur le livre intitulé : "S'organiser c'est facile" de Stéphanie Bujon et Laurence Einfalt, Troisième tirage 2007.
En fait il s'agit d'un petit livre qui se lit rapidement, plein d'astuces pour s'organiser au quotidien et qui aborde de nombreux domaines de notre vie (ménage, repas, vacances…) .En plus, l'écriture est légère et souvent drôle.
A travers le feuilletage préliminaire de ce livre j’ai pu découvrir qu’il aborde divers aspects de la personnalité à savoir l’intelligence, la créativité, la gestion du stress de la vie quotidienne, et autres aspects que j’espère révéler au sein de cette modeste note de lecture.
Finalement je souhaite mettre des liens entre des techniques abordées dans ce guide et mon expérience professionnelle et même ma vie personnelle.

* Chapitre 1 : Organiser mon temps.
Ce chapitre installe une meilleure organisation du temps en commençant au début par des habitudes simples comme par exemple prendre une feuille et un chronomètre et noter tout ce que vous avez fait depuis le matin en indiquant les horaires le plus précisément possible en continuant jusqu’au soir. En répétant la même technique pendant une ou deux semaines vous arrivez à voir en clair où votre temps passe et par la suite cela vous permet de maîtriser vos journées .

L'habitude, l'habitude …
Il s’agit là de découvrir quelques réflexes répétitives qui sont les habitudes que vous faites absolument sans y penser. Voila l’objectif : incorporer à votre vie quotidienne, de façon régulière, ce que vous considériez jusqu’à présent comme des taches inintéressantes… pour ne plus y