Activité physique

« extrême » pratiqué seul )Connaître ce qui cause ou favorise les hypoglycémies est important car on peut alors réaliser une prévention, il existe presque toujours une cause précise : repas sauté ou insuffisamment riche en glucides exercice physique imprévu ou trop importante dose d'insuline trop forte injection dans des zones ou l'insuline se résorbe de façon anarchique ou plus rapidement (injection trop profonde en intra-musculaire) consommation d'alcool sans absorption conjointe de glucides

Tessié et Le Boulch l'exercice se construit en déduction d'une théorie. “Le médecin est seul capable de décider de l’efficacité d’un exercice physique”. C’est le début de la guerre des méthodes: sport- hébertisme – rééducation, qui aprés une période d’ecclectisme (“un peu de tout” aprés la 2° guerre où il fallait redresser la nation sur le plan physique et moral), verra le triomphe temporaire du sport. IO 45 il s’agit de donner à l’enfant la somme des ex necessaires a son dev normal. » lecon proprement

s'est transformé. Le nombre de salles de remise en forme s'est considérablement accru. L'activité physique , liée à la santé et au bien-être, fait partie de notre vie quotidienne, que ce soit par la pratique régulière de sport dans un club, en effectuant un simple footing le dimanche ou des randonnées à vélo en famille. Le sport est devenu un phénomène de société. L'activité physique est un marché qui va être de plus en plus porteur. Relier cela au au métier de commercial qui est de

sport sans en subir les conséquences, j'entends par là les blessures. Nous allons donc étudier les six documents mis à notre disposition pour répondre à la question que se pose de nombreuses personnes :« Comment pratiquer un exercice physique tout en préservant sa santé ? ». Nous nous proposons d'étudier les documents un par un et d'en extraire les informations utiles qui nous aideront à répondre à notre question. Le premier document est un graphique où l'on voit deux courbes, l'une

charge de l’entrainement Pour Pierre Parlebas le sport nécessite une composante physique / un règlement / une confrontation / une institutionnalisation (juge ou arbitre). L’entrainement est partie préparatoire à la recherche d’une performance. I Entrainement sportif La notion d’entrainement a pris son sens actuel en 1928 : notion de l’hippisme « tirer vers » J.Weineck « Processus qui, par l’exercice physique, vise à atteindre un niveau selon des objectifs envisagés. Acquérir un savoir faire

vicieux où l’inactivité favorise l’obésité et réduit l’aptitude physique qui elle-même engendre l’inactivité... et l’image de soi pour l’obèse l’empêche de pratiquer... Le temps passé devant la télévision ou avec les jeux vidéo est directement corrélé au degré de corpulence des enfants. Les dépenses énergétiques chez l’enfant sont en nette régression sans que soient réduits les apports caloriques « 30 minutes d’activités sportives ou physiques en moins par jour, c’est 500 g de graisse en plus chaque mois

échauffer ? • Votre échauffement avant l’entraînement est-il identique à celui qui précède la compétition ? Si non, qu’est-ce qui diffère ? 2- Définition de l’échauffement L’ensemble des exercices utiles pour établir l’état optimal de préparation physique et psychique nécessaire à une pratique intense. Le but de l’échauffement : être prêt à … dans un soucis d’efficacité et de sécurité. 3- 4 objectifs de l’échauffement • Préparation physiologique : – activation des différentes fonctions • Amélioration

alors d'ici 2025 50% de la population sera en surpoid. diagramme de la population obèse en France en 2025 II.LES Activités physiques et sportives Les activités physiques contribuent a la perte de poids. Si l'activité physiques est intense , l'énergie dépensé par une personne augmente de 30% si elle est banale elle augmente de 15%. Quand peut on dire que l'activité physique est intense ? t | Marche (6 km/h)Vélo (12 km/h)Jardinage | Pendant 3/4 heure | Vélo (15 km/h)Ski

culture actuelle ? Les activités physiques et sportives, pratiquées individuellement, en famille ou en groupe organisé, connaissent un important développement. Les données chiffrées rassemblées par l’Insee, l’Insep, le ministère de la Jeunesse et des Sports, confirment cette tendance faisant des activités physiques et sportives un élément majeur des modes de vie et de la culture contemporaine. trois Français sur dix (deux hommes et une femme) pratiquent une activité sportive en 1967-68 ; ils

d’entrainement * Commentaire personnel 2) Analyse de mon parcours en « option EPS » * Réflexion sur les activités pratiques et sportives depuis la seconde. * Bilan des apprentissages et des progrès réalisés dans ma spécialité basket-ball. * Mon engagement personnel pendant ces trois années et mes perspectives envisagées dans la pratique des activités physiques après la terminale. CONCLUSION 1) Approche du monde associatif sportif * Description du centre sportive