Compte Rendu Musculation

LA MUSCULATIONLA MUSCULATION AVEC OU SANS APPAREIL Laurent ETOURNEAU Décembre 2010 Page 2    SOMMAIRE 1ère partie GRANDS PRINCIPES I- Introduction 1. Qu’est-ce que la musculation ? 2. La chronologie dans l’apprentissage de la musculation 3. Savoir s’échauffer 4. Connaître les postures et les placements 5. Connaître les différents mobiles, l’intensité, le nombre de séries et la récupération II- Données théoriques 1. Physiologie-De la cellule à la contraction 2. Les étirements

d’une piscine, d’une salle de culture physique et de 3 terrains de tennis. La piscine est composée de 3 bassins : - la piscine sportive -la piscine ludique (moyen) - la pataugeoire La salle de culture physique contient des instruments de musculation de toutes sortes, (altères, vélo, tapis de course…) un grand espace pour que les 4 professeurs peuvent y donner leur cours (Gym, step, salsa, stretching …) et une salle de sauna et de hammam. 2) Motivation et démarche personnelle pour trouver

Et il y en a pour tout le monde ; de la randonnée au fitness, en passant par la natation, les types d’activités sportives se diversifient pour offrir à un plus grand nombre le choix le plus adapté. Car il faut le plus souvent tenir compte de son âge, de ses aptitudes physiques ou de ses éventuelles blessures antérieures pour choisir le sport qui conviendra le mieux. En ce sens, les magasins de sport ont un rôle grandissant sur ce point. Les vendeurs deviennent de

exploiter le filon de la mode sportive tout en gardant sa légitimité dans son cœur de métier : « La vente d’article et accessoire de sport ». Il privilégie la qualité de l’accueil et de l’assistance au client dans sa quête. Le magasin City Sport compte 4 grands segments de produits : Textile Entre 500 et 600 références qui varie en magasin, Comprenant les jeans, le tee-shirt, les shorts etc.…pour femme, homme et enfant CA : 18112 CA : 27,54 % Basket Entre 200 et 300 références comprenant

exploiter le filon de la mode sportive tout en gardant sa légitimité dans son cœur de métier : « La vente d’article et accessoire de sport ». Il privilégie la qualité de l’accueil et de l’assistance au client dans sa quête. Le magasin City Sport compte 4 grands segments de produits : |Textile |Basket |Accessoire |Matériel | |Entre 500 et 600 références qui |Entre 200 et 300 références |Entre

T STMG2 Année scolaire 2013-2014 DOSSIER BACCALAUREAT EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE MUSCULATION Le programme que j’ai choisi est le programme sportif. J’ai fait ce choix car je pratique le football en club 6 heures par semaine. C’était donc le programme le plus adapté à mes capacités. Avec ce programme, je dois travailler de 60% à 80% de ma charge maximale théorique, en faisant 2 à 5 séries de 6 à 10 répétitions. Le temps de repos entre chaque série est de 1m

Le sauna Salle de musculation Palais des sports frisecentre.jpg La piscine Le centre Le palais des sports : 495.jpg Avec une capacité de 1500 places, le PDS (Palais des sports) fait parti des plus belles salles de Pro B où l'identité de la JSFN est palpable dès le premier coup d'oeil. Palais des Sports Maurice Thorez - 136 avenue Joliot-Curie 92000 Nanterre 01 41 37 19 41 Photo prise par téléphone donc qualité d’image médiocre. 5. Compte-rendu du stage Etant accepter

calories, à l’origine de l'obésité chez l’enfant. L’obésité ne peut pas être réduite à la seule notion de poids. Le poids comprend la masse grasse, le tissu osseux, l’eau et les muscles. La taille, l’âge et le sexe de l'enfant doivent être pris en compte. C’est pourquoi on utilise l’indice de masse corporel (IMC) pour savoir s'il y a obésité chez l’enfant. Avec cet indice, il est possible de dépister l’obésité de l’enfant dès 2 ans. L’indice de masse corporel se calcul par la division du poids en

partagées, les comptes suivis, les commentaires publiés et le contenu créé…) 2. Les informations des vidéos, (les légendes, le son et les hashtags) 3. Les paramètres de l’appareil et du compte ( les préférences de langue, le pays où réside l’utilisateur ou encore le type d’appareil utilisé). En bref, vous attirez la personne que vous êtes. Quelqu’un qui fait de la musculation aura plus de probabilité

quatre magasins appartiennent au même gérant. Le magasin de Auch est situé dans la zone commerciale de Clarac (Voir plan en annexe), où on peut trouver également d’autres magasins comme Conforama, Leclerc, et Décathlon par exemple. Le magasin d’Auch compte, actuellement, 19 salariés ainsi que 3 stagiaires. Il représente un chiffre d’affaires de 4 318 000 € en 2013 et un résultat net de 236 000€. Intersport à Auch est le challenger sur le marché, il est devancé par son concurrent principal Décathlon