Contraction utérine

fournir de l'énergie aux réactions chimiques qui en consomment. L'ATP est la réserve d'énergie de la cellule. Contraction musculaire L’adénosine triphosphate est un élément clé de la contraction musculaire, sans lequel nous serions incapables d’effectuer le moindre mouvement. En effet, c’est sa présence et sa déphosphorylation (perte d’un groupement phosphate) qui permet la contraction musculaire par transformation de l’énergie chimique de la réaction en énergie mécanique. Il y a un déplacement

dynamiques 4 6 50 % 3’ – 4’ (totale) Vitesse MAX 3 à 5 4 à 5 70 à 80-85 % Du Rm V max en Concentrique et retient le Excentrique Remarques : mouvements réalisés avec une vitesse d’exécution importante (P = F x V). Types de contraction : concentrique, pliométrique (voir statodynamique). Mobile 2 Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d’entretien de la forme, de prévention des accidents (recherche d’un gain de tonification, de raffermissement

striés contiennent de nombreux nerfs et vaisseaux sanguins. Les neurones qui stimulent le muscle pour qu'il se contracte sont des neurones moteurs. Il existe également des neurones sensitifs qui vont renseigner le système nerveux sur l'état de contraction du muscle, son état de fatigue. Les neurones moteurs abordent la fibre musculaire au niveau d'une zone particulière appelée la plaque motrice, c'est là que se fait la transmission neuro-musculaire. Les macanisme du traval musculaire - L'adaptation

correspond à la sensation d’avoir les muscles « pleins », en partie raides. Cette sensation s’explique par l’afflux de sang dans les muscles à la suite d’un exercice, le muscle gonfle de façon temporaire. Courbatures : C’est une sensation de dureté (contraction musculaire) ressentie au niveau des muscles après un exercice réalisé à une intensité inhabituelle ou sur des groupes musculaires inhabituellement sollicités. Cette sensation apparaît dans les 12 à 24h après l’effort. Elle est due à des micros fissures

important Douleurs  12 à 48 heures après l'effort et durent généralement 5 à 7 jours Crampes Une crampe désigne un trouble du système musculo-squelettique caractérisé par une contraction douloureuse et temporaire d'un muscle. Apparition au niveau des fléchisseurs des bras ou des jambes Contracture C'est une contraction musculaire involontaire d'un certain nombre de fibres musculaires au sein d'un même muscle ou d'un groupe musculaire, d'une durée in habituellement longue, souvent douloureuse

et adaptée l'enfant atteint le plus souvent l'âge de 20 - 30 ans.  Document 2 : Phénotype cellulaire Document 3 : Phénotype moléculaire La dystrophine est une protéine de la membrane des cellules musculaires. Elle est fondamentale pour la contraction musculaire car c’est elle qui ancre les fibrilles musculaires (actine et myosine) qui ont la capacité de se raccourcir. La myopathie de Duchenne mutations est liée à une mutation qui conduit à la production d’une protéine tronquée. Dans ce cas,

Travail prévu (méthode, type de contraction, nombre de séries ; nombre de répétition, % de travail, temps de récupération) Type d’exercice 1. 2. Pourquoi ces choix (muscles, exercices : justifications personnelles et scientifiques?) b) Groupe musculaire n°2 choisi : (MUSCLES PRIORITAIRES) Nom du muscle ou du groupe musculaire Nom de l’exercice sollicitant ce muscle Travail prévu (méthode, type de contraction, nombre de séries ; nombre

La Crampe Musculaire 1)Qu’est-ce qu’une crampe ? C’est une contraction musculaire intense, douloureuse, brutale, spasmodique et involontaire, cédant spontanément après quelques étirements et le repos. Ce caractère spontané la distingue de la « contracture musculaire ». Elle peut survenir au repos sur un muscle froid ou à l’effort sur un muscle chaud. Il n’y a pas d’altération anatomique du muscle, c'est à dire d'endommagement. Aussi, ce n'est pas une lésion puisque le muscle reste intact

Relation force-vitesse. On parle ici de force musculaire en fonction de la vitesse de contraction. Il y a différents types de contractions : -Concentrique : Type de contraction le plus connu, il provoque un gonflement grâce au rapprochement des unités contractiles d’un muscle. (A DEFINIR) Cette contraction permet de réaliser des mouvements quotidiens. (Comme prendre une fourchette.) -Excentrique : Cette contraction, elle, permet de réaliser des mouvements inverses. (Comme reposer une fourchette.)

 Il existe 5 régimes de contraction musculaire Isométrique (les points d’insertion musculaires restent fixes). Concentrique (les points d’insertion se rapprochent). Excentrique (les points d’insertion s’éloignent dans un premier temps sous l’effet d’une force supérieur à celle du muscle puis de rapprochent : exemple du saut pieds joints au sol en partant d’un banc) l’électro - myostimulation Etape 1 : ETABLIR MA CHARGE MAXIMAL A CHAQUE ATELIER Définition : la charge maximale est le poids