Créatine

générale, le diabète, la neurasthénie, etc. " (Sport & Vie n°80 - Septembre 2003) Les champions, par leur attitude parfois laxiste incitent aussi, consciemment ou non, au dopage. Le Canard Enchaîné du 14/04/2004 relève : "Produit très « tendance », la créatine est interdite à la vente en France mais pas à la consommation. Elle est dangereuse pour la santé et n’améliore guère les performances. Or les aveux de Zidane ou de Mary Pierce, qui ont reconnu avoir utilisé ce produit, en ont, un temps, dopé la consommation

capacités physiques de l'individu. Dans un sens plus large, on parlera de conduite dopante lorsque l'on consomme un produit dans le but d'améliorer ses performances, même si ce produit ne fait pas partie de la liste des produits dopants, comme la créatine*. Il faut rappeler que l'usage illicite de produits dopants par des sportifs, pour augmenter leurs performances physiques est condamné par des " lois antidopage ". La transgression de celles-ci entraîne des sanctions, la principale étant

synonymes de prise de poids, de prise de masse graisseuse (dans une moindre mesure car une alimentation trop faible en lipides peut entraîner des problèmes de santé). 11) Les nutriments ou minéraux spécifiques au sport : créatine, vitamines, sodium La créatine La créatine est un acide aminé naturellement présent dans notre alimentation (notamment dans les viandes). Néanmoins son utilisation en tant que complément alimentaire est plus récente. De récentes études ont prouvé qu’elle permet d’améliorer

d’énergie à partir de la 8/14 SLM Physiologie de l’Effort STAPS L1 Bioénergétique (CM) phosphocréatine est facilitée par une enzyme : la créatine kinase, qui va séparer le phosphate inorganique de la créatine. L’énergie libérée peut alors servir à relier le phosphate inorganique à la molécule d’ADP pour former de l’ATP. Phosphocréatine  créatine + Pi + énergie ADP + Pi  ATP Reconstitution de l'ATP à partir de l'énergie stockée dans la phosphocréatine Ce procédé est rapide et ne nécessite

Continue A Evaluer Les Régions Du Cerveau pour établir les meilleures cibles pour la stimulation cérébrale profonde. La recherche se concentre en ce moment sur les traitements qui protègent le cerveau. On étudie les doses élevées de coenzyme Q10, la créatine et les inhibiteurs de la monoamine oxydase B (par ex. la sélégiline). L'exercice régulier et la physiothérapie peuvent aider à retarder la perte du contrôle moteur. Demeurer actif et avoir un bon régime alimentaire sont deux mesures essentielles

alactique utilise directement l’énergie de l’ATP crée via la créatine phosphate en réserve dans le muscle. Elle fournit immédiatement l’énergie nécessaire en débit très élevé. Elle constitue le substrat essentiel lors des exercices « explosifs ». !Elle donne beaucoup d’énergie sur une très courte période et a besoin de 3 à 5 min pour se reconstituer grâce à la créatine phosphate ! · La filière anaérobie lactique

systèmes énergétiques soit les systèmes anaérobie et aérobie. Le système anaérobie Permet de produire rapidement une petite quantité d’énergie par absence d’oxygène. Les seules sources d’énergie sont l’ATP (adénosine triphosphate), la CP (créatine phosphate) et les sucres intramusculaires. L’ATP est l’énergie pure, immédiatement prête à être utilisée par les muscles. La CP peut être transformée rapidement et sans oxygène. (environ 10 secondes) Les sucres intramusculaires doivent être

secondaire à la prise de neuroleptiques (ou antipsychotiques), pouvant engager le pronostic vital. On observe une rigidité musculaire, une fièvre, une perturbation du système nerveux autonome, des troubles délirants. Il est associé à l'augmentation de la créatine phosphokinase (CPK). Tercian 25mg : 0.5-0.5-1 : antipsychotique, traitement des troubles du comportement, de type épisode maniaque en cas de trouble bi polaire. Contre-indication : intolérance au lithium. Effets indésirable : Effet sédatif,

triphosphate (ATP). L'ATP est donc le carburant utilisé par tous les processus du corps. Au repos une molécule d’ATP est fixé sur la tête de myosine, suite à une stimulation nerveuse, l’influx synde la molécule et l’hydrolyse grâce à une enzyme : la créatine phosphokinase (cpk) cpk ATP ADP+Pi+énergie

atomes constituant la molécule. Méthode pour calculer la masse molaire d’une espèce chimique constituées de molécules ou d’ions polyatomiques (= ions formés à partir d’un ensemble d’atomes liés entre eux)Exemple  : Masse molaire de la créatine de formule C4H7N3O : Cette espèce chimique contient des molécules de créatinine. Chacune de ces molécules contient 4 atomes de carbone (C), 7 atomes d’hydrogène (H), 3 atomes d’azote (N) et un atome d’oxygène (O).Donc : ……………………………