Déchirure musculaire

| | | |- Ecorchure ( | |- Luxation ( | |- Autres lésions ( | | | |- Brûlure ( | |- Déchirure musculaire ( | | | | | |- Fracture ( | |- Lombalgie ( | | | | |

L’échauffement est une pratique qui sert à préparer le sportif physiquement et mentalement à l’activité. Son intérêt principal : améliorer les performances et réduire les risques de blessures. En s’élançant à froid, on s’expose à des accidents musculaires et articulaires. S’échauffer est donc indispensable. Il n’y a pas d’échauffement type, cependant un échauffement réussi doit respecter un certain nombre de principes. Qu’est-ce que l’échauffement ? L’échauffement est une phase de transition

coureurs. Voyons cela de plus près. Le gainage part du principe de stabiliser un ensemble d’articulations notamment autour de la tête, les épaules, la colonne vertébrale et le bassin en contractant un ensemble de muscles simultanément et appelé chaîne musculaire. Le but est de favoriser la création d’un axe ou pilier de force à partir duquel les mouvements des bras et des jambes peuvent se transmettre de façon efficace. Notre cerveau depuis l’enfance développe un ensemble de mouvements basiques ou plus

Analyse ergonomique d'une situation de travail GESTES ET POSTURES Objectifs - Légender les schémas du squelette, d'une articulation mobile - Différencier acte réflexe et acte volontaire - Indiquer les caractéristiques de l'effort musculaire statique / l'effort musculaire dynamique et leurs conséquences sur l'organisme - Citer les différentes atteintes de l'appareil locomoteur liées à des gestes ou postures inadaptées - Faire une étude ergonomique d'un poste de travail GESTES ET POSTURES UN NOUVEAU

ligaments, la capsule articulaire et le cartilage articulaire. Les articulations et les muscles permettent l’exécution de certains mouvements : flexion/extension, abduction/adduction, rotation /pronosupination, pronation/supination L’appareil musculaire permet le mouvement des différentes parties du corps, ce sont des muscles moteurs, il y en a 600. Seul les muscles striés participent au fonctionnement de l’appareil locomoteur. Les muscles lisses appartiennent aux organes, seul le cœur est à

rupture des ligaments croisés :  ski, football, rugby, basketball, moto, tennis. >CAUSES ET FACTEURS DE RISQUES      Au moment du traumatisme, le blessé ressent une très forte douleur, souvent associée à une sensation de craquement ou de déchirure. Les manifestations les plus courantes d'une rupture des ligaments croisés : gonflement, épanchement sanguin dans l'articulation, instabilité du genou, hématome, dans le cas d'une rupture du ligament postérieur. Les différents symptômes apparaissent

283 12 0 Entorse 6 211 259 0 Luxation 522 59 0 Asphyxie 7 0 0 Commotion 194 12 0 Présence corps étranger 439 15 0 7 0 Hernie 50 Douleur, lumbago... 15 942 857 0 Intoxication 7 0 0 Dermite 9 0 0 Troubles visuels 85 1 0 Troubles auditifs 8 5 0 Déchirures musculaires 1 922 139 0 Lésions nerveuses 90 8 0 Autres lésions 3 343 437 9 Divers 1 290 98 22 240 015 290 293 12 247 35 3 737 168 677 2 593 591 313 12 706 301 719 47 635 165 15 509 7 507 6 246 927 264 47 448 933 444 114 432 7 808 277 359 94 452

fonction initiale or, un médicament détourné de sa fonction première a des effet indésirable sur le corps par exemple les agent anabolisants provoquent notamment des tendinites, de l'acné majeure, des maux de tête, des saignements de nez, des déchirures musculaires, des troubles du foie, voire des cancers et des troubles cardiovasculaires pouvant entraîner le décès d'autre part Le dépassement du seuil physiologique de la fatigue entraîné par l'usage de ces substances peut provoquer des états de faiblesse

aux portes du lieu d'entraînement ou de compétition. Comment le dopage pourrait-il nuire au système musculo-articulaires? Les produits dopants augmentent la fragilité du système musculo-articulaire et sont à l'origine d'un risque accru de déchirures musculaires (tels que l'élongation, le claquage, rupture du muscle..), de ruptures des tendons, ligaments et de fractures. Le dopage est interdit par la loi, un dispositif antidopage est mis en place.

LE DOPAGE – susbstances et effets A- croissance masse musculaire : agent anabolisants, facteur de croissance, diurétiques/ agent masquant Un anabolisant est une substance favorisant l’assimilation des protéines chez les êtres vivants, ce qui entraîne un accroissement du système musculaire. Ils peuvent être de nature endogène ou exogène.Les stéroïdes anabolisants endogènes sont produits naturellement dans le corps pour agir sur des récepteurs ciblés. On citera par exemple