Endurance

de beaucoup d’images d’inspiration pour créer sa propre œuvre, puisqu’elle a peu d’imagination. Jennifer-Kim est de type réaliste, investigateur et conventionnel. Elle a une coordination visuo-motrice, le sens de la mécanique et une très bonne endurance physique. Ses intérêts sont très axés sur les études, la compréhension des phénomènes, les sciences et les mathématiques. Elle est moins intéressée par les relations interpersonnelles et le leadership. Elle aime résoudre des problèmes et elle valorise

histoire… De plus, cela m’a appris à travailler en groupe, à se partager travail à faire pour que chacune s’implique à faire avancer le projet pour à faire ensuite des mises en commun régulières. M’occuper de ce projet m'a permis de m’imposer une endurance au travail car il nous prenait toutes les semaines une place importante dans notre emploi du temps scolaire. Aussi, il m'a permis de développer une autonomie dans les matières scientifiques, je pense grâce à la liberté qui nous a été accordée lors

Repos | DATE : du lundi 8 Septembre au Vendredi 3 octobre OBJECTIF : Reprise d’activée sportive et musculaire et Lipolyse : Perdre environ 2-3 kg (Il faut faire attention à l’Alimentation) Séance 1 circuit (Objectif lipolyse) | Séance 2 (Endurance de force) | * Echauffement rameur 5’ rameur + 5min winch+ Abdos 5minCircuit : 3-4TOURS Récupération 6’ Cardio * 30’’ Développé couché** * 30’’ TIRAGE Banc** * 30’’ Développé incliné** * 30’’ Tirage poulie haute** * 30’’ SQUATS PDC

L’aspect psychologique regroupe quatre domaines très importants : 1- la motivation : Avec la volonté de réussir du nageur en plus de l’intensité des investissements produit par le nageur lors de sa quête de la réussite. 2- L’entraînement : endurance psychologique ou capacité de l’individu à persévérer dans une tâche de longue durée. 3- Mental : contrôle de son corps avec l’acceptation de se « faire mal ». 4- Relationnel : avec son entraîneur, la complicité entre les deux individus est

les ventes de l'entreprise se sont élevées à près de 1,52 millions de véhicules automobiles dans le monde, dont 1,12 millions en Europe3. Via son département Peugeot Sport, Peugeot est également engagé en compétition automobile et notamment en endurance. Carrefour : Carrefour est un groupe français du secteur de la grande distribution. En 2009, c'est le 2e groupe mondial de ce secteur en termes de chiffre d'affaires derrière l’américain Wal-Mart3. Créé en 1959 à Annecy, il est présent en Europe

mètres.Mais dans le passé,des courses médiévales se sont aussi mises en place comme au Pays Basque,le korrikolaris,il s'agit d'une course qui oppose deux athlètes sur une longue distance.Durant leur temps de loisirs,les gens se concuraient en vitesse,endurance,détente et en force.Chez les Incas,les messagers faisaient des courses de relais de 3 à 5 kilomètres.En Asie centrale,des concours étaient organisés por les cérémonies mortuaires.L'activité physique était un loisir en Egypte et une institution en

Aimeraient s’exprimer sur le sujet – être consultés • Ne pas restreindre leurs libertés • Pouvoir s’adapter aux situations familiales • Auraient aimés avoir des explications Les bouchers Principaux atouts Principaux défauts Volontés • Force et endurance pour porter les viandes • Habitude de travailler dans des conditions difficiles (au froid par exemple) • Formation de bouchers : main d’œuvre qualifiée • Ne nécessite pas d’avoir une bonne qualité d’expression et de présentation en public

sa motricité de marcheur, c’est construire une nouvelle façon de ventiler, de s’équilibrer, de se propulser, de gérer son effort. L’utilité de la pratique de l’athlétisme, de la course endurance à l’école : • L’EPS vise des transformations dans différents types de ressources. La pratique de la course endurance à l’école favorise le développement de l’enfant dans les domaines : MOTEUR – Dissociation entre le train supérieur et inférieur. - Acquérir une technique de pause de pied adaptée et efficace

dépense d’énergie > dépense de repos Exercise? Activité physique structurée et planifiée Définitions Aptitude physique? Capacités physiques globales d’un individu à réaliser une activité donnée • Force musculaire • Endurance musculaire • Souplesse • Composition corporelle • Endurance cardiorespiratoire • Puissance • Agilité Exercice isolé Si répétée Exercice chronique = entraînement Definitions Physiologie de l’exercice? Discipline scientifique Comprendre comment le corps répond au stress

Définition de l’activité. L’activité d’endurance appelée communément « endurance peut se définir ainsi : -Le « petit Robert » : Aptitude à résister à la fatigue, à la souffrance. - Le « Larousse » : Aptitude à résister aux fatigues physiques. - ZATIORSKI (Les qualités physiques du sportif, INSEP 1978) : « c’est une qualité physique au même titre que la force, la vitesse, la souplesse ou l’adresse. » L’appellation « endurance » renvoie au seul aspect énergétique pour désigner l’activité traitée