COURSE en DUREE
CP1: Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps)

PRESENTATION de la PRATIQUE
A) Description
Comme marcher, nager, skier, rouler… courir est avant tout un mode de déplacement.
La course en durée est une activité issue de la famille des sports athlétiques (sauts, lancers et courses).
Il s’agit de courir longtemps, en aisance respiratoire, en conservant une allure régulière. • Définition :
HUBICHE & PRADET définissent les activités athlétiques par : courir, sauter, lancer pour produire une performance en vue de diminuer le temps ou d’agrandir l’espace par une gestion optimale de ses ressources, dans un milieu normé.
La course de durée plus précisément peut se définir comme : courir longtemps en visant la régularité & l’optimisation du rythme. A l’école primaire, Courir mieux et longtemps. B) Présentation.
Compétences spécifiques N°1.

Réaliser une performance.

Les APSA qui composent cette famille ont en commun de se dérouler dans un espace stable et règlementé. Elles sollicitent, et donc développent des actions motrices caractérisées par leur force, vitesse, et durée.
Elles associent les notions de limites à repousser et de record personnel (à améliorer) ou absolu (à battre).
• 1° approche : Sortir d’un cadre traditionnel
La société évoluant, les pratiques physiques évoluant, la motivation et les représentations des élèves évoluant, la mise en œuvre d’une unité d’apprentissage dans une APSA dite traditionnelle doit connaître une évolution dans son traitement didactique et pédagogique.
Des axes et formes de travail spécifiques sont proposés afin de favoriser une activité physique authentique, porteuse de sens et génératrice de progrès.
Les situations proposées ont pour objectif de permettre à chaque élève de s’inscrire dans une démarche de progrès.
Une double finalité : courir avec plaisir et courir avec intérêt.

Quatre nécessités :
• Quelque soit le niveau de l’élève et ses qualités physiques, il se construit un projet. (VYGOTSKY)
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