Endurance

(Projet Ile de la réunion) Novembre 1999-Mai 2000 -Ski man location et réparation de skis aux Saisies (Haute Savoie) Expérience personnelle 2003-2009 2010 - 3 participations Tour de France à la Voile avec Equipe Réunion 2000-2003 -Achat d’un Endurance 35 nombreuses navigations dans l’Océan Indien (Maurice, Madagascar, Comores, Seychelles….) 1992-1997 -Espoir fédéral en 420, équipe de ligue des Pays de la Loire, nombreuses régates en class 8, J24 et divers habitables 1989-1992 -Compétiteur jeune

des coups de pied, passes, High kicks, etc. 3) Avoir un bon sens de la coordination 4) Avoir une bonne flexibilité. Ceci étant l'aptitude que possède une articulation de effectuer des grands mouvements, et ce sans blessures. 5) Avoir une bonne endurance physique 6) Posséder la rapidité et l'agilité exceptionnelle. Les joueurs se déplacent à peine, passant beaucoup de leur temps debout dans la même petite zone de la cour. Le Footley nécessite des mouvements brefs et explosifs et des réflexes aiguisés

le Kilomètres Les été créé pour la Le pur sang pur sang bédouin course . anglais a un sont très acceptèrent cousin : le pur Mais le pur sang a differents par mais sur 30 sang arabe beau être un leur kilomètres !! ( psa )qui est un champion de la endurance, Les anglais champion des course on le voit voici une étaient d’ concours de dans d‘autre histoire qui le accord; la beauté . Le psa discipline: le saut, le prouve: course vient tout droit dressage, le cross ,la Les anglais commence. Au d ‘Arabie

aussi très organisé et rapide et possède le sens de l'anticipation. Pour contrôler les produits, préparer les commandes, gérer les stocks... afin de respecter les délais. Des outils de travail améliorés S'il y a quelque temps, le métier exigeait endurance physique et force, ce n'est plus le cas aujourd'hui. Les équipements comme les transpalettes (véhicules munis d'une fourche pour transporter les palettes), les chariots élévateurs... ont nettement amélioré les conditions de travail. Des compétences

3. Utilisation de la chaîne de transport d’électrons Fermentation lactique : pas besoin de O2 , petit effort bref 1. Dégradation partielle du glucose 2. Absence d’O2 3. sans la chaîne de transport d’électrons Respiration aérobie : pr endurance 1. Dégradation complète du glucose 2. Utilisation de l’O2 3. Utilisation de la chaîne de transport d’électrons

exercices qui sont  la chaise, gainage lombaires et gainage abdos . Pour ce qui est de la chaise et du gainage lombaires, j'ai obtenu le niveau 4 . Quant au gainage abdos j'ai pu obtenir le dernier niveau ce qui signifie donc j' ai une assez bonne endurance. Enfin , les derniers exercices portaient sur la capacité coordination qui peut  s'expliquer par le fait de maîtriser des actions motrices avec précision et économie, et d’apprendre relativement plus rapidement les gestes sportifs selon J.Weineck

matières Introduction 3 I. Analyse des ressources requises à haut niveau dans l’activité 3 1. Qualités physiques requises à haut niveau pour réussir en football 3 a. La capacité de coordination 4 b. Force 4 c. Vitesse 5 d. Souplesse 5 e. Endurance 6 2. Différenciation des qualités physiques selon les postes de jeu 6 a. Gardien 6 b. Défenseur 7 c. Milieux 7 d. Attaquant 8 3. Analyse des autres qualités requises à haut niveau en football 9 4. Présentation de deux sportifs de haut niveau

épreuves combinées et marche. En ce qui concerne le 1500m c’est une épreuve d’athlétisme de demi-fond correspondant à 3 tours entiers et ¾ de piste sans franchir d’obstacles. C’est une épreuve à la fois tactique et physique, elle requiert une certaine endurance et une capacité d’accélération et de résistance dans le dernier tour. Mon exposé visera à vous présenter dans une première partie ma préparation à cette épreuve, ce que cela m’a apporté et dans une seconde partie je vous présenterai un exemple de

d’arrêt lorsque le jeune athlète décide de changer de spécialité et qu’il se trouve alors avec un retard technique important. 3. néanmoins, la réalisation d’une performance en athlétisme repose sur un nombre restreint de qualités de base (vitesse ou endurance par exemple). Il est peut-être possible de prédire qu’un jeune a les capacités pour être bon en athlétisme mais il est plus difficile de déterminer son avenir athlétique et dans quelle spécialité technique mais de toutes façons aucune prédiction

1960, gagnant tous les titres mondiaux avec ses machines multicylindres (50 cm³ à deux cylindres, 125 cm³ à 5 cylindres, 350 cm³ à 6 cylindres, etc.) toutes équipées de moteur à quatre temps. Au début des années 1970, Honda deviendra imbattable en endurance en remportant la course de daytona aux États-Unis, puis par l'intermédiaire de l'écurie Japauto, qui engagera des CB-750 réalésées à 969 cc par Japauto (importateur français), grâce au duo Christian Léon/Jean-Claude Chemarin. Cette dernière sera