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aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide (notamment pour les sportifs professionnels). La musculation douce fait aussi partie de nombreuses méthodes d'amélioration de la condition physique (fitness, gymnastique) ou de méthodes de soin (kinésithérapie).La séance de musculation se fait soit en utilisant des machines ou en réalisant des exercices précis. Le principe repose sur le concept de mouvement : il s'agit de faire travailler un muscle ou

De plus en plus de femmes ne sont investies dans la compétition sportive ou encore dans le sport amateur, certaines font du sport, pour le plaisir, d’autres pour s’entretenir. Les femmes restent plus nombreuses à pratiquer des cours collectifs de fitness et de dance que les hommes. Elles pratiquent également des activités sportives pour remporter des médailles. Alexandra LERMANN a remporté le championnat du monde de saut d’obstacle en 1999, c’est la première femme qui a gagné une telle compétition

musiques differantes tout les trimestes .Ce sont pour toute les salles de sports les memes. Il doivent ensuite crée une choregraphie dessus a l aide d'un DVD mondial en vente partout . Chaque chorégraphies et personnelles . BODY VIVE : programme de fitness collectif a faible impact sur une musique enjouée et stimulante. Les ballons et les tubes vous permettent de choisir votre intensié . RPM : Montez en selle , prenez la route enn musique avec un coach qui guidera le peloton sur les plats , dans les

coordination et le coté cardiaque avec en plus des cours de cuisses, abdos, fessiers, qui vous renforce et muscle le corp, m’ont fait un bien fou ! Une fois remis sur le chemin du sport, j’ai eu l’occasion de participer quelques conventions de fitness plus dur que le niveau en salle, je me suis accroché et pris du plaisirs à faires des enchainements et des chorées différentes à un autre niveau. Cherchant ce que je voulais faire réellement de ma vie, je me suis dit autant faire de ta passion ton

existe une formule de parrainage qui donne le droit à 20% de réduction au parrain et 10% de réduction au filleul. f. Ses concurrents Noms des salles | Emplacement | Forces | Faiblesses | Fit'n Well | Illkirch Graffenstaden | | | Free Fitness | Strasbourg | * Bonne infrastructure * Espace détente * Suivi personnalisé Prix abordable | Quelques éléments de la décoration intérieurs laisse à désirer (moquette, fuite d’eau apparente… ) | Physic Plus | Geispolsheim | * Beau matériel

salles de fitness. Si les personnes s’inscrivaient avant le 15 juillet le mois de Juillet et Août leur étaient offerts ! Type de clients concernés : Le type de clients que nous recherchions sont les Professionnels. Description de la gamme ou de la ligne de produits proposée par l’entreprise : La gamme proposée répond à la catégorie des services : Si abonnement conclut avant le 15 juillet : -Le contractant payera 240 euros l’année au lieu de 265 soit un gain de 25 euros. (Fitness cardio

discipline gymnique à part entière III. LA REGLEMENTATION 1/ La routine 2/ Juges artistiques 3/ Juges exécution 4/ Juges difficulté 5/ Juges arbitre 6/ Note final et classement I.HISTOIRE Dans les années 70 Le fitness trouve ses origines dans l'aérobic (gymnastique modelant le corps par des mouvements effectués en musique), qui lui-même naît du jazz - dance ou gym-jazz. En 1968, le docteur en médecine Kenneth H. Cooper, lieutenant-colonel dans l'US Army, développe

marché en plein expansion et très prometteur. 3.5% de la population adhère à un club de fitness en France contre 6% en Europe et 13% aux Etats Unis. Le nombre de français pratiquant une activité de musculation, fitness ou gym est de l’ordre de 14 à 15 millions en 2008 (2 millions de plus qu’en 2005). Seulement 5 millions d’entre eux sont inscrit dans un club de sport. Le marché français des salles de fitness intéresse peu les concurrents étrangers. La concurrence est importante avec 3500 clubs

home is on the same subject that we decide to talk today. At first speak of the physical exercise that one of the essential medicines to stay healthy and have a long vie.EN EFFECT exercise and fitness have become part of more most in our lives, be it a walk in the park or a run of endurence 90 minutes, the fitness is an essential part of our lives and our way of life sain.POURTANT, research show that 4 in 10 people over age 50 take part in the exercise what so ever this is a very high percentage of people

différence avec les plaques vibrantes se fait donc dans l’axe des vibrations car les effets sont sinon quasi-identique. • Les appareils de fitness classique Dans cette catégorie on distingue également beaucoup d’autres catégories. C'est-à-dire que nous associons aux appareils de fitness : le fitness bien être, les appareils de musculation ou de fitness ont pour but de nous aider à garder un corps sain et rester en bonne santé. L’objectif est vraiment que l’on se sente mieux. Il n’est pas question