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. . . . . . . . . . . . . . . . .56 Programmes préréglés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57 5. TYPES DE STIMULATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64 5.1 FITNESS Tonification . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64 Raffermissement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64 Sculpt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

vous conseillons de faire une séance d'essaiavant de vous inscrire. Vous pourrez ainsi voir si la salle et l'encadrement correspondent à vos attentes.Si vous voulez faire de la musculation traditionnelle et que vous vous inscrivez dans une salle de fitness, sans barres et haltères, cela ne conviendra pas et inversement. Cela vous permettra aussi de sentir l'ambiance de la salle et de questionner les adhérents sur l'encadrement car parfois, une fois le chèque signé, on est vite oublié et il faut se débrouiller

J’ai effectué l’accueil des clients et les conseils (travail répétitifs) ; Réceptions des colis et mise en rayon des nouveautés. Mon profil :  Je suis en bac Professionnel Commerce (terminal) o J’ai 19 ans o Je fais de la musculation, fitness o J’ai effectué de la récupération des produits avec un escabot. Principaux dangers : Risque de tomber d’un escabot ; Risque que les produits tombent.  Se blesser (fracture), traumatisme  Arrêt de l’employé, Ralentissement de l’activité

parallèles au sol, les paumes des mains orientées vers l'avant. Levez simultanément les deux haltères. Revenez lentement et progressivement à la position de départ en pliant les coudes (les bras doivent être parallèles au sol). MUSCULATION & FITNESS : Pectoraux Muscles sollicités : Grand pectoral, Grand dorsal Ce que vous devez faire : Cet exercice est conseillé pour faire travailler l'ensemble de la cage thoracique. De plus il est très efficace pour corriger la stature du dos. Ce mouvement

zumba tonic, mais plus connu sous le nom de zumba fitness et zumbatonic ou les plus jeunes de 4 a 12 ans. Présentation Comment ce passe les cours de Zumba : La séance d’un cours de zumba fitness dure plus ou moins 45 minutes plutôt intenses. Chaque musique correspond à un style de danse et a un rythme et une chorégraphie différente. Chaque style musicaux dure environ 4 a 8 minutes, pour ensuite sur un nouveau rythme, les mouvements zumba fitness sont très marqués et orientés, pour faire travailler

Marché potentiel-cible : Ces marchés représentent des activités sportives pour les enfants de 5 ans à 12 ans II-Analyse de l’offre et de la concurrence Caractéristique des concurrents Concurrent I Concurrents II Concurrent III Nom Fitness INES sport Gabes Galaxie sport Gabes El behi sport Gabes Type du produit ou du service Sport, loisir, activités Musculation Body Building Aérobic Karaté é Kich boxing Prix 40DT 25DT 30DT Qualité Bonne moyenne Moyenne Implantation

 Elles regroupent un grand nombre d’activités constituées essentiellement du fitness et de la musculation. On constate une hausse du taux de pratiquants de musculation, fitness ou gymnastique d’entretien, tous les 3 ans, on constate une augmentation de pratiquant de 3%. Actuellement, on considère qu’il y a 15 millions de pratiquant en musculation, fitness ou Gymnastique d’entretien. Ce taux est même plus élevé que le taux de pratiquants d’autres sports. Le nombre de non sportifs est en baisse

conditions de travail qu’avait un coach de fitness. Je remercie aussi Grégory Bidet, responsable de l’entreprise, qui a bien voulu que je passe une semaine de stage dans son entreprise. Je remercie également tous les éducateurs sportifs avec lesquels j’ai fait beaucoup de cours de sport. Sommaire 1) Aqua Gym : L’entreprise 2) Travaux effectués pendant le stage 3) Description des lieux et des machines 4) Métier de coach fitness 5) Paragraphe argumentatif Aqua

Chapitre 9 : Accueillir et communiquer au téléphone ------------------------------------------------- Réflexion 1. Quelle importance revêt l’accueil téléphonique pour Magic Fitness ? Le seul moyen pour un client de se faire une idée des prestations et de prendre contact avec l’entreprise, en parallèle les clients déjà existant risquent de se lasser très vite d’un accueil téléphonique médiocre. L’accueil téléphonique est très important puisqu’il transmet l’image de l’entreprise. 2

Il permet de développer de manière ludique un esprit d’équipe et d’améliorer son estime de soi. De nombreux phénomènes apparaissent et les espaces publics accueillent chaque jour de nouveaux adeptes de pratiques sportives comme la Zumba qui allie fitness, danse latine et plaisir entre ami(e)s. Il en est de même pour les joggeurs ou les cyclistes qui peuvent soit pratiquer leur sport de manière individuelle, soit se retrouver pour le pratiquer ensemble. Il n’y a pas donc pas d’esprit de compétition